和马颖老师一起参加东三省疼痛科协会的交流会,地点在长春中日联谊医院,休息时间我们出来透口气吃点东西,这时候一位保洁大姐一边扫地一边咬牙,每扫一下就咬一下,马颖老师就走过去询问,你是不是胳膊出问题了,保洁大姐说可不是嘛,扭毛巾扫地都疼的要命,但是还查不出问题,提水拎重物都没问题真是奇了怪了,归纳起来就是纵向用力没啥事,横向和旋转就是不用力都疼,马老师告诉她你这叫网球肘,自己就可以调理好,那个大姐将信将疑的看着马老师说真的吗?马老师拉着大姐让她坐在一个角落的餐台上,把她的右胳膊平放在餐台上,手心朝下然后左手放在右肩上,左肘尖放到右臂的手三里上缓慢加力,大概我喝了一杯咖啡,又吃了几块糕点,也就七八分钟的样子,那个大姐尝试着扭动了一下右手,顿时瞪大了双眼看着马老师,我好多了敢使劲了,这能彻底治好吗?马老师告诉她只要你每天坚持很快就能好,记着千万晚坚持。 ![]() ![]() ![]() |
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