   崔晓桐，女，汉族，1994年出生，辽宁人，中国女子赛艇运动员。先后获得2019年女子四人双桨赛艇世锦赛冠军、东京奥运会赛艇女子四人双桨冠军、2022年赛艇世界锦标赛女子四人双桨冠军，还获得了全国三八红旗手、全国五一劳动奖章、第26届中国五四奖章等荣誉。  “当所有对手在我眼前变得越来越小的时候，我知道我们成功了。” 在获得东京奥运会赛艇女子四人双桨比赛冠军后，崔晓桐自豪地说：“我们参加奥运会，就是来拿金牌的，因为我们一直都很强。” 这是源于自身实力的自信，也是她很早便立下的青春誓言。但她没有停歇下来，又马不停蹄地投入更艰苦的训练中，开始新的逐梦人生。 崔晓桐出生于辽宁丹东一个普通农家。不满13岁就身高1.77米。 那时周围的人经常对她说：“你长这么高，可以去当模特或运动员。” 这些话拨动了小姑娘的心弦，她想，要是真能当上模特或者运动员，就可以走出农村，去看外面的世界了。
人是要心怀梦想的，万一实现了呢？对崔晓桐来说，拥有梦想就要期待它的来临。 一天，丹东市航海运动学校的赛艇教练徐云波到学校挑选苗子，一眼就相中了身高臂长的崔晓桐。 可她的父母不知道赛艇是什么运动项目，既担心孩子受苦，又怕以后出不了成绩还落得一身伤病，便委婉地拒绝了。 徐云波教练便举出很多成功的例子，反复劝说他们：“只要孩子努力，也许这就是一条成功的捷径。” 一旁的崔晓桐听了，心里跃跃欲试，提出如果父母不同意，她就不上学了。 看着崔晓桐一副毅然决然的样子，妈妈心软了，终于答应了她，但同时也提出：“既然你做出了选择，就要坚持下去，决不能半途而废。” 于是，崔晓桐在爸爸的陪伴下走进丹东市航海运动学校，穿上运动服，登上赛艇，开始了劈波斩浪的人生。
刚学划艇，崔晓桐觉得挺好玩。她很快学会了蹬腿、拉臂、倒肩等基本动作，还学会了游泳。 可简单的动作重复做，就没那么好玩了。如果动作达不到要求，会受到教练毫不留情的批评。 崔晓桐心思细腻、敏感，加之年龄太小，只要教练的语气重一点，她就会哭鼻子。 一次，崔晓桐在校外做了一个“杀马特”似的离子烫发型，加之训练时几个动作总不过关，受到了教练的严厉批评。 于是她给妈妈打电话，眼泪汪汪地说：“我不练了，太累了，那么努力还学不会，我想回家。” 可妈妈在电话里严词拒绝了她：“这是你自己选择的路，你就是哭着、跪着，也要把它走下去。” 妈妈的狠话，深深触动了崔晓桐。她想起此前立下的誓言，便低声地说：“那我还是坚持练下去吧。如果在省运会上不能获得前三名，我就回家不练了。”
为了提高自己的体能，她每天至少要划五千个桨以上，划水距离达五六十公里。别人休息时，她一个人去跑步、游泳。 在接下来的第十一届省运会上，她获得一金一铜的好成绩。比赛一结束，她就兴奋地戴着奖牌回家了。 妈妈握着她的手，高兴的同时却流泪了：16岁的少女本应是纤纤玉手，却布满了厚厚的茧子；本应是白里透红的脸庞，却变成了高粱穗子的颜色。 但对崔晓桐而言，这些付出都是值得的。每一个老茧都是一枚奋斗的勋章，每一次奋力划桨都是怒放的青春，每一回灿烂笑脸都是开心的收获。 如果说徐云波教练是崔晓桐的伯乐，那么张秀云教练就是“锻金师”，她用各种“折磨大法”，成就着崔晓桐的奥运梦想。 进入国家队后，崔晓桐受到了更加严酷的训练。她的手每天要与桨摩挲转动五个多小时，血泡破了又起，老茧剔了一层又一层。 然而不是每一次的努力，都会有好的结果。在里约奥运会的选手选拔中，崔晓桐不幸落选。在第十三届全运会上，她的成绩也很不理想。她一度感到十分痛苦和迷茫。
2018年国家赛艇集训队设立“大个子组”，身高1.87米的崔晓桐被吸纳进来。 可训练开始时，主教练张秀云把她撂在一边，不管不问，每天只指导其他运动员。 崔晓桐摸不清张教练的意图，也不敢去问，只能默默地在一旁进行体能训练。 “冷观”了一段时间，张秀云教练发现崔晓桐头脑灵活，爱琢磨，能吃苦，有拼劲，决定让她从单桨改为双桨，并参与四人双桨组训练。 “终于能进四人双桨组了！”崔晓桐兴奋不已，仿佛自己的人生翻开了新的一页。 女子四人双桨是我国在东京奥运会上的夺金项目，也是女赛艇选手梦寐以求的目标。 划了十年单桨再改双桨，对崔晓桐来说，是一个巨大的挑战。 “改双”后，她一直存在发力不平衡的问题，一下水坐在艇上，明明艇是平的，她却觉得自己的身体是歪的，总也调整不过来。 “你如果能突破自己，你就待着，如果你觉得不行，就背起包袱给我走人。”张秀云教练毫不含糊地对她说，“我现在不折磨你，以后折磨你的就是你的对手。” 春日的清晨，带着几丝寒气，在水边，人的体感温度会更低。崔晓桐却和队友一起上艇划水，开始新一天的训练。
为了心中的奥运目标，首先就要改变“发力不平衡”的问题。她不仅认真揣摩一个个动作，还让队友观察自己的表现，找出问题的症结，反复训练。 作为四人双桨组的领桨人，崔晓桐知道，提高自己的浆频很重要，因为它直接决定着赛艇的速度。 除了按训练计划增强手臂力量和进行有氧训练外，她还会根据自己的弱项不断加码，直到把所有动作练得炉火纯青。 经过一段时间的训练，崔晓桐和队友配合默契，比赛成绩一路跃升，获得了2019年赛艇世锦赛冠军。 可接下来的备战东京奥运会，却让她始料未及，经历了一番艰难的心路历程。 为了确保将金牌收入囊中，张秀云教练告诉崔晓桐和队友：奥运会参赛资格只属于“四双艇”，要让这条艇成为“冠军艇”，艇上的人必须是优中选优。参赛前如果你的各项条件不足以达到“冠军艇”的要求，你就得下艇。 为了挑选出优秀的选手，张教练每天采用定位测试法“折磨”大家。 “艇位”之争异常激烈，大家都暗暗较劲，拼命练习。 可越紧张，越容易出状况。 在冬训定位测试中，崔晓桐因训练成绩不佳，不得不上岸待训。 眼看“奥运梦”就要破灭，她哭得稀里哗啦，满腹惆怅写在脸上。 张秀云教练发现后鼓励她：“比赛，是训练的延续，渴望它，和奖牌无关。坚持，是自信的延续，热爱它，和年龄无关。” 张秀云教练的一席话，安抚了崔晓桐那颗失落的心。她放开手脚拼命训练，体能很快达到全队最好的水平，稳稳地坐上了划向奥运会的“四双艇”。
由于疫情，东京奥运会举办时间延迟，崔晓桐则是一刻也不曾耽搁，每天除了吃饭睡觉，就是训练。累哭了，擦干泪再练；累吐了，吐完了接着练。 心无旁骛的强化训练，让崔晓桐和队友的四人双桨成绩达到了世界冠军模型标准。 在东京奥运会上，她们奋楫争先，一往无前，顺利登上冠军领奖台，为我国奥运会代表团赢得了一枚宝贵的金牌。 赛艇比赛是一项意志与力量的比拼，赛艇背向终点前进，运动员看不到终点，只能看到竞争对手。自1896年被列入第一届奥运会比赛项目后，一直是欧美人的优势项目。 2022年，崔晓桐和队友参加亨利皇家赛艇节并捧起了“格蕾丝王后冠军杯”，让五星红旗在赛艇发源地——英国高高飘扬。 崔晓桐的拼搏精神令欧洲人惊叹，赛后，著名英国赛艇运动员、连续五届奥运会赛艇金牌得主史蒂夫·雷德格雷夫称赞她是“世界优秀领桨人之一”。
对于那次比赛，崔晓桐颇为感慨：“比赛开始之后，中国队的表现越来越引人注目，我们赢了一场，赢来一片惊叹声；我们又赢了一场，赢来一阵鼓掌声。当我们最后获得冠军，走上领奖台、捧起奖杯时，则赢得了经久不息的欢呼声。” 每一位运动员，在进入竞技体育行业之前都是普通人。他们或许具备良好的运动天赋和身体条件，但要成为顶级运动员，必须具备超乎常人的专项技能和体能，还要有超强的意志力。 崔晓桐就是通过发挥超强的意志力，以及日复一日、年复一年的刻苦训练，最终破茧成蝶。 站在领奖台上，崔晓桐看到五星红旗升起，深深地体会到：荣耀背后是强大祖国的支撑，是国家提供了最好的训练条件，才让他们运动员登上高峰，实现了心中的梦想。 她觉得，爱艇、爱桨，就是爱赛艇。爱水、爱河，就是爱中国。  人生就是一盘棋，一旦落子就不能反悔，过去有过荣耀，也经历挫折，都不必太在意。我们唯一能做的，就是走好脚下的每一步。 困难就像一个弹簧，你强它就弱，你弱它就强，勇敢去面对，努力去奋斗。 每一份坚持，都是成功的积累，只要不忘初心，总会遇到惊喜。 你吃过的苦，终有一天会化成糖。你淌下的泪，终有一天会酿成福。人生就是这样，耕耘才有收获，拼搏才有成绩，苦熬才有未来，奋斗才有意义。 备注：本文刊发于2023年6月《中学生百科 悦青春》。 《中学生百科》杂志由中南出版传媒集团主管，湖南教育出版社主办。创刊于1999年3月，是湖南省唯一获得过期刊界最高奖项“国家期刊奖”的刊物。《中学生百科》现为旬刊，有益智励志的“悦青春”，丰蕴广博的“大语文”，清新灵动的“小文艺”三个版本，以丰富的层次与多维的角度全面提升中学生的阅读与成长品质。
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