血糖究竟控制多少才合适？一张图给你解答，普通人也适合

最近正常血糖值已经更改，从过去的3.9-6.1更改为4.4-6.1，过去我们很多认为正常的血糖现在都在低血糖的范畴了。

那么很多人肯定好奇究竟血糖控制多少为好？不仅仅是糖尿病患者，普通人群可能也好奇，尤其很多怀疑自己得了糖尿病的人群。

下图就告诉大家：

血糖值高于以下指标可诊断糖尿病：

1. 空腹血糖值>7.0mmol/L+典型症状；

2. 口服葡萄糖耐量试验或餐后2小时血糖>11.1mmol/L+典型症状。

结合上图，那么大家可知，当我们空腹血糖大于6.1时，我们就应该警示了，当空腹血糖大于7时，我们就应该考虑自己是不是已经得了糖尿病了。这时候需要到医院做一些检查，如糖耐量实验，测量糖化血红蛋白值。

上图对于糖尿病人有明确的指导意义，对于普通人而言，如果空腹大于6.1或者餐后两小时已经大于11.1，这时候就应该详查血糖相关，提早进行一些干预。