【原】吴时慧：人生就是在做选择题。

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知​乎‎上⁠‎有⁠人问​⁠⁠：⁠
年轻​时候⁠‎最后悔的事⁠情是⁠什么‎？

获⁠​赞最多​的答⁠案是：
由于‎害‎怕 ，⁠什​么都⁠没有‎做。

废掉一个人的方法，就是让他没时间思考。这句话，话糙理不糙。

痛苦+反思=改变

要从别人的错误中学习。
你不可能活得足够长，
亲自犯下那么多的错误。

能量这东西，看似虚无缥缈，但的确真实存在

能量高，干什么成什么，要钱有钱，要人有人

人生就是在做选择题。

改变是一种选择，学习是一种选择、时间是一种选择、健康是一种选择。
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​做好你的战略性、阶段性取舍。

历史不会重演细节，过程却会重复相似。

有大格局的人，从来都善于赞美和分享

心理学家威廉·杰姆斯说：“人性最深层的需要就是渴望别人欣赏”。
 
许多人都吝于赞美他人，无论是在职场工作还是家庭亲密关系中。

真诚得当的赞美，不仅能给人送去喜悦和温暖，还能激发他人内在的潜力和力量，改变他们的行为习惯。

管理内耗，也是在管理精力

很多人呢，更多心智放在评判和贴标签上 ，陷入内耗思维，抱怨自责，在意别人负面的评价，轻易否定自己

精力管理就是能量管理，向内求，自我改变的过程就像是种树，我们日常裁剪、浇水，数年后才会发生质的变化，长成参天大树。

一个人如何花钱，对于家庭及个人是很重要的事情。

你是过度花在住豪华房子，购买奢侈品，吃喝玩乐，

还是每年有效学习、适度“见世面”、购书、购买家庭保险，理性投资，

前者是家庭/家族衰退的前兆，后者才形成螺旋正向循环、优秀品质代代相传。

最好的人生，不是拥有多少高光时刻，而是读好书、交高人、见世面，将日复一日的平凡日子，也过得有声有色。

和你分享一个思维模式，很多时候与其苦思冥想“我们要如何解决这个问题”，不如尝试分析“我们如何从一开始就阻止问题发生”

人类行为只有5%是受意识支配的。剩下的95%是由惯性和外部刺激主导

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很多人都在管理时间，看似做了计划，却效果奇差，每天都很疲倦，工作和生活一团糟。

这就是精力不够导致的。

比管理时间更重要的，是管理精力。

​厉害的人，都是要事优先，村上春树也是早起写作。

创业是一场长期游戏，最后留在牌桌上才最重要。
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​创业、工作、学习、生活乃至人生，都如同一场马拉松，将长远目标分解成一个个小目标，享受过程，每个阶段收获成就感。

关注你的能量水平，我们都是靠脑力吃饭，所以大脑肩负重任。

大脑虽然只占体重的约2%，但它消耗掉的能量却是身体全部能量的20%

在各种关系里，只有我如何对待别人，才是自己的事儿​

生命的旅途中不浪费自己的能量:
越是感到劳累时越要放松自己
越是感到压力或焦虑时，越是集中精力到目标上

充分休息+高效工作=活出想要的人生

你怎么度过你的每一天，你就怎么度过你的一生

无论你想要从生活中得到什么，你必须首先帮助别人得到它

你永远不会被困住。也许偶尔会停下来，但没有困住一说

按照你的意愿过一生，活成你想要的样子

​真正的幸福快乐，来自自律、专注、觉知、目的明确的生活。快乐只是一个副产品而已~

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