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1 照顾好自己，不要卷入麻烦的人和事情中。 2 清醒一点，站好自己的立场。 不要做墙头草，随风倒，要有自己的主见与判断，不随波逐流。 最后迷失了自我。 3 有负面情绪很正常，但是要选择合适的宣泄方式。 不要用自残，或是残害他人的方式。 选择健康的方式：比如冷静，独处，看电视，看电影，出去露营，户外活动等等。 4 少打耳洞。 尤其是不要打太多的软骨耳洞。 非常伤害身体，不要为了所谓的美，折损自己的身体。  5 少用指甲油，自然美才是最美的。 健康才是真正的美。 6 少染发，染发剂有很多化学药品，接触太多，接触太久，对身体都有一定的影响。 减少，尽量不去染烫拉。 7 不要选择晚上工作。 如果让你选择工种，尽量在正常的时间，白天上班，晚上休息。 如果实在不行，也只能让自己尽量拥有充足的睡眠了。 8 手机和其他电子产品，睡觉时，尽量不要放在身边，放远一点，可以减少辐射，以及能够不让自己有看的冲动。 9 不要把电视安装在卧室。 非常影响睡眠，而且躺着看电视，久了以后会对眼睛有严重的伤害。 10 公私分明，不要混淆。 工作就是工作，生活就是生活。 不能以权谋私，公报私仇。  11 跟无聊的人说再见。 不要跟低级趣味，甚至有点变态的人交朋友。 很危险，他们就像定时炸弹一样，不知道什么时候就爆发了。 12 不要搞暧昧。 暧昧不清是对自己的不尊重，要重视情感，爱情。 因为你认真了，别人也会认真对你。 13 经常和乐观、快乐的人在一起。 快乐也会传染，正能量也能让你得到能量。 跟他们在一起你会变得更加快乐，轻松。 14 吃饭时候慢慢吃，细嚼慢咽。 可以品尝美食，对自己的肠胃也好。 还可以适当的放松，休息。 15 不管你是处在什么年龄，一定要注重养生。 多喝水，饮食清淡，营养搭配，水果蔬菜一个都不落。  16 尊重自己，不要踏足别人的感情。 不能做第三者，做一个感情方面人品非常棒的人。 绝对不做这种事，一个巴掌拍不响，如果你不是这样的人，别人也影响不到你。 17 想做什么就去做，什么时候开始都不晚。 你从来都没想过要开始，才是真的晚了。 18 内心的富足，幸福跟财富的多少无关，跟权利的大小也无关。 去感受当下的生活，好好的跟家人相处，开心的做自己，才是真的幸福。 19 改变心态，从而改变自己的表情。 少做一些忧郁的表情，多点笑容，开朗、舒展的表情。 让自己五官灵动，内心也会变得轻松。 相由心生，心由相起。 20 爱自己，爱家人，得幸福。 21 不要跟别人展示你的牢骚、烦闷、不耐烦、火气。 因为这样你的运气会越来越差。  22 要这么想：钱够用就好，再多就过剩了。你对金钱的渴望就会减少，为了利益，舍弃自身的自由和快乐，是不值得的。 23 对自己好点，如果觉得不舒服，就去医院，吃药。 如果与人相处觉得不自在，自行离开。 如果想吃什么，喝什么，只要对身体没有伤害，都可以给自己买。 包括对家人也一样，不要把当下的生活过得太小气。 |
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