你和学霸差的不是「脑子」而是「动脑子」

来源： Take It Eeeeeasy

最近考试怎么样？

有没有感觉自己经常很努力，考试结果却不如人意？

那么自查一下，自己是否有以下表现：

01

跟风刷题

看到别人做什么练习题，你就无脑跟着做。

你并没有主动探索适合自己的学习之道，没有思考自己适合什么样的做题方式，以及这个阶段自己需要的提升的是哪方面的能力。

当看到别人开始主攻某一科目或者又买练习题时，你也会紧随其后。

但最后你会发现，别人的成绩提升了，而自己却原地踏步。

因为你只是在跟风刷题，却不知道，对方是根据自己的学习现状做出的策略调整，而你仅仅只是复制粘贴。

02

躺在舒适区刷题

你会刷题，会刷很多题。

但仔细想想，只是刷题的量上去了，其实大部分题是你已经会做的。

你只是躺在舒适区里，手动了，脑子没有动。

成绩出来后，你总是哀嚎“努力没有用”。

但仔细想想，你从没有主动细致地总结过成绩退步的原因，也从没有及时根据复盘结果调整过学习策略。

03

效率低下

学习效率极低，别人一小时能做完的事情自己总是需要三四小时。

一方面，你没有清除影响自己学习的诱惑物或情绪，调动自己的积极性投入到学习之中，

另一方面，你也没有在当下及时反思自己的学习状态，及时更换为适合自己目前状态的学习任务。

以上三条，你中了几条？

这些不好的学习习惯，归根结底，

都是没有主动学习的表现。

当你没有主动学习时，那学习于你而言，就是一个任务，一个谜题，一个黑箱子。

而所谓的主动学习，指的是主动思考自己有什么样的学习特点，目前最重要的学习任务是什么，可以使用什么样的学习策略等。

主动学习时，你注意力高度集中，积极参与到学习之中，而并非被动地按量完成任务。

因此，当花的时间相同时，主动学习的效率远远高于被动学习。

 为什么说学习一定要“动脑”？

01

 进度条清晰

当你主动学习，你会时刻复盘学习的收获和不足，你也会知道自己目前能达到什么目标，以及为此需要付出什么努力。

而这种清晰的感觉让你看到了学习的进度条，让你不会太迷茫无措。

02

 积极情绪加满

当你主动学习时，你会分析自己考试成败的原因，进而针对薄弱的部分重点突击。

这种有方向有目标地学习能让你产生希望感，而非绝望。

同样，当你分析试卷，看到自己先前努力的板块大有进步时，你也会深受鼓舞。

03

事半功倍

当你调动所有认知资源，主动思考、动脑子地学习，例如一道题写多种解法、限时答题，你会发现很痛苦。

但越痛苦越能成长。

动脑本质上和健身相同，你发动越多脑细胞或运动细胞，你就会越累，最后也会收获翻倍。

04

 及时止损

当你主动思考学习计划、复盘学习成果时，你就会知道自己哪一步的努力出了错，进而及时调整策略。

而并非，花大把时间在远远超于你水平的难题上，死磕自己短时间提不了分的板块上，最后血本无归。

05

更懂自己

当你时刻监督自己的学习状态，你就会慢慢了解自己的特点，例如畏难、自我欺骗，有的人一道题看两分钟就直接看解析，然后安慰自己说看得懂答案就说明我会。

而当你能在当下注意到自己的放弃心态和翻解析动作时，你就会提醒自己独立做题的重要性。

主动学习，是一件你去做就会有收获的事情。当你主动学习时，你内心也不会那么容易受外界影响，同样也不会因为一次考试结果就自暴自弃。

那么——

 如何主动学习？

#上课时

中学生每天上课的时间占比三分之二以上，可见专心听课的重要性。而一节45分钟的课，学霸总是能做到高效听课40分钟以上，在课堂上把该解决的问题都解决了。

预习

每次课前花10分钟预习，你就能知道自己哪一部分存有疑惑，进而在课堂上有针对性地听讲。

而对于你已经理解的部分，你也能在老师提问的时候更加勇敢地回答，甚至期待被点名而非把脑袋缩起来。

这种针对性听讲以及兴奋感，能让你将学习视为挑战或乐趣。

边听边背

当老师讲的内容很简单，你忍不住走神时，要时刻监督自己的注意力。

可以试着跟随老师的思路，思考每一个知识点的推导过程，或者边听边背下来，这样的收获会比发呆一节课好很多。

记笔记

当老师讲的内容很难时，也请不要直接摆烂不听。

你可以识别哪一部分是自己听得懂的，然后努力听。而对于听不懂的部分，则可以先把老师的讲题思路记在笔记本上。等以后这部分的基础打好以后，想要重新理解难点也能有现成的笔记作为参考。

#写作业时

制定计划

确定下一阶段想完成的目标，具体细分到每个科目及每个板块想提升的分数，并为此制定计划。

例如，今天的目标是弄懂某个知识点或者学会某个题型，并为之做相对应的题型。

每日复盘

每天总结自己一天花了多长时间做了哪个任务，每周再统一整理一次。

通过复盘，你可以知道自己的努力与回报是否成正比。

示例如下：

@匿名

通过统计，发现自己每周在英语作文的练字上所花时间高达4小时，而乎不花时间背诵单词几。这导致我最近单词拼写和单词时态上失分严重。然而，作文的字迹虽然重要，但顶多只能给我多两三分。

因小失大并不是好事。

多做错题

整理错题的目的并非只是让你看看而已，而是要你反复地独立完成。

你可以准备一个专门写错题答案的本子。每道错题留一页的空白，然后把这道题每次的解题思路写在上面。

经过几次的解题，你就会知道自己总是在哪一步卡住，或者意外发现自己在逐步按顺序掌握这道题的逻辑。

#面对考试成绩时

分析试卷

不要把考试结果当成一个数字来看待，而是作为你的行为表现图。

具体说来，怎么分析试卷所反映出的行为？

复盘模板

我发现自己某个科目丢分的板块主要在于......，这是因为最近学这部分内容时，我明知道需要...，但是就是没有做到。

此外，对于擅长的科目，我需要努力保证其至少稳住不变；

对于不擅长的科目，我需要先主攻最容易提分的板块，具体来说，我这周可以......（制定计划，调整策略）。

分析错题

不要简单地将错题原因归为粗心，因为那些你看完答案后恍然大悟的题，你下次依旧有可能做不出来；

那些你找理由说是自己没看全条件的题目，你下次依旧有可能看不全题目要求。

反之，你应该试着思考自己丢掉分数的具体原因。例如犯了什么低级错误，哪一部分的逻辑还不够完善，哪一块知识点还不够熟练。

写在最后

主动学习意味着了解自己，了解任务，制定策略，调整策略。

与此同时，在学习过程中监督自己的状态和检查学习进度条。

很多人在学习时，总喜欢自我欺骗。

“反复地做对事情结果没有实质影响的努力。用行动上的勤奋来掩盖思维上的懈怠——表面上很勤奋，实际上却刻意回避了真正困难却更有价值的部分。”

而主动学习、真努力，需要集中自己的全部注意力，调动尽可能多的脑细胞。

“我生怕自己并非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨。可又坚信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌与瓦砾为伍。”

你我都是美玉，愿你我都可以耐心主动地刻苦琢磨。

你身边的学霸是否非常明显地在主动学习，欢迎留言区评论。

END 

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