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浪漫的心境，你永远都值得拥有
文\水墨丹青 深夜的地下停车场，一名男子坐在停车场的一个角落里掩面而泣。过了一会儿，电话铃声响起，他马上擦干眼泪还要回到公司加班。 成年人的世界，左手拿着家庭，右手拎着事业，生活和事业的重担扛在肩上，生活总是不动声色地为难我们，懊恼哭泣却解决不了问题。 有时崩溃只是一瞬间。想哭的时候别憋着。成年人的世界里，谁不是一边崩溃，一边自愈。 人这一生都会遇到各种困难，当困难成为生命的日常，千万别忘了自救。 中年以后最好的生活状态是，拥有向内生长的力量，做最好的自己。 01敢于面对现实，学会“反思”2008年，麦家凭借长篇小说《暗算》获得茅盾文学奖，一举成名。 随后他忙于各种场合，创作时间越来越少。 2011年麦家仅用3个月，出版了30万字的小说《刀尖》。随即就招来大量读者的质疑与批评。
这时麦家才醒悟，自己在创作上的这种敷衍。他开始检讨自己，公开向读者道歉。 经过反思沉淀，2019年打磨了八年后的新作《人生海海》畅销数百万册，成为他写作生涯的另一座高峰。 《人生之路》中景老师对陷入困境的高加林说：
当下社会，每个人焦虑的原因都不相同，成年人的世界里从来就没有“容易”二字。 生活把我们磨砺得异常疲惫，心中的烦闷就会一触即发时，按下暂停键，调整好自己又是新的自己了。 作家路内说：
与其在困难中消磨自己，不如在顺其自然中接受自己。 如果在生活中，焦虑的情绪始终包围着你，那你就更需要冷静下来，认清自己，反省自己，修正自己。 好好分析一下自己陷入困境的根本原因，找到症结的所在，唯有如此，你才能对自己有更清晰的认知，才能在下一次的危机来临时，做出更加理智、成熟的决定。
02学会“放下”，选择新的风口俞敏洪在《我曾走在崩溃的边缘》一书中里感慨万千：
是的，但是面对人生的大起大落，他仍初心不改，登上山顶时，也不忘心怀宽容和仁慈，从绝望中寻找希望，成功转型线上直播《东方甄选》。 有时候生活中我们一路走下去不是因为坚强，而是因为我们别无选择。但是，当你懂得适时放下，另谋出路，你会发现，前面必定会有柳暗花明。 写作者一紫是一个二胎的全职妈妈，丈夫是个工作漂泊不定的路桥人。以前，她常在朋友圈里发一些焦躁不满的文字。 后来，她从生活的一地鸡毛中走出来说：
她说：
于是，她剪掉长发，只留一头利落的短发，开始了一边读书，一边写作带娃的日常。 她放下了以往的抱怨，她独自一人穿越雪域高原，站在布达拉宫的城墙上，她说在婚姻里晃荡了10年，她终于找到了自己人生的方向。 她开始独立赚钱，在接送孩子的间隙里写作，干家务时也不忘每天充电输入，孩子睡着后她又忙着写剧本。 现在，她已经成为了一位读书博主，通过读书写作，赚钱养家带娃两不误，实现了财富自由，终于活出自己想要的样子。 《人生没什么不可放下》里有句话说：
是的，当你学会丢掉不切实际的坚持和执念，会发现适时的放下也可以让很多难题迎刃而解。 因为明智的放下，远胜于盲目的执着。 学会放下执念，选择新的风口，不仅是一种心态，更是一种中年的智慧。
03培养“爱好”，做最好的自己一个黄昏，闺蜜说她被生活压得撑不下去了，因为疫情，原来的工作单位停产整合资源，老公去了外地工作，正值青春期的孩子每天与她冲突不断，一言不合就关上房门，任她怎么敲也不开。 家里也是到处都充斥着火药味儿，战火一触就着。她每天都会和老公因为孩子的问题而隔着屏幕“战火纷飞”。还会因为内心的焦虑情绪而在工作中频频出错。 有时候生活真的很顽固，不会因为你的抱怨而改变，你累与不累，琐碎的日子也不会因此有改变。 但经过长时间的反思，工作之余，她开始学习绘画，从一草一木，一山一水，一叶竹，一朵荷花，皴擦点染中感受到了寄情于水墨丹青中的乐趣。 后来，她又学习了摄影，插花，茶艺，慢慢地让自己的心平静下来。 当她接触了新鲜的事物以后，她也慢慢放下了自己心中的烦恼与负担，人也开朗了起来。那些曾经困扰她的问题，因为有了爱好，也都变成了她成长路上的风景，现在她的日子过得妙趣横生。 真是
人生，永远不知道下一秒会发生什么，不如让自己的心态变得好一点。 当前面的路走不通的时候，不妨让自己的思路转个弯重新出发。 培养一些爱好，来支撑生活的疲惫和琐碎，哪怕是随拍路边的花草，都能让生活充满期待和快乐，用生活治愈生活。 有没有爱好过的是不一样的人生。 爱好是人生的调节剂，也是生活的“避难所”。从繁杂的事务中抽出身来，培养一两项兴趣爱好，当你沉浸其中，人生就会一点点改变。 生活有目标，人生不迷茫。人活着就必须有个爱好，来支撑生活的疲惫。
04 梅娘说 中年人的自救从不破不立开始，放弃对他人的期待，对原生家庭的期待，对另一半的期待；对孩子的期待，因为这些都是不可控的。 想要过得更好更坦然，只有一条路：向内打破自己，重获新生。 西切威廉斯说：
是的，把好你的航舵，食一碗人间烟火，饮几杯人生起落，余生，行己所爱，爱己所行，做最好的自己。 |
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