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 你有没有发现，现在的人越来越不快乐了，就连自己也变得难以快乐起来。 工作中数不胜数的烦恼，家庭里处理不完的忧愁，加之现代快节奏社会，身上背负的压力过大，心里的苦楚也变多了。  《唯识述记》云：“烦恼障品类众多，我执为根，生诸烦恼，若不执我，无烦恼故。” 所谓我执，是自己对认知的执着，一切以我为前提，认为只有自己的认知是对的。正因过分执着于自我，才会产生其他种种对立，于是出了诸多烦恼。  曾有一座寺院，建造时从山上运来了很多石头，每块石头都有自己的使命。有些被做成了围栏，有些被雕刻成佛像，更多的石头被铺在地面上成为了铺路石。 铺在地面的石头每天都被来往的游客踏过，它看着曾经同是一批石头而如今却成为日日被人供奉的圣像而感到愤愤不平。  地上的石头喋喋不休地理论起来：“为什么我整天被人踩，但做成雕像的石头却可以受到顶礼膜拜呢？” 成为佛像的石头却微笑说道：“那是因为你没有看见成为佛像的过程。路上之石只需要几刀便可成型了，但我却需要千刀万锤的凿刻啊！”  铺路的石头恍然大悟，感到释怀。其实真正令铺路石烦恼的，不过是它产生的一个念头，也正是它死抓着这个念头不放，造成了我执。 我执会带给我们很多烦恼。自我意识太强，自我中心太过顽固的人，就如同全身长满利刺的刺猬，动辄伤人，永远没有办法圆润待人。  人一旦生出了我执，就会像线团，剪不断，理又乱，从而陷入烦恼的循环中不能自拔。 要想破除我执，首先要有正确的认知。客观地看待那些冥冥之中生出的以自我为中心的想法，然后去剖析产生原因，从而去敲破、瓦解它。
将心打开，让般若智慧藏于心田，用慧心客观分辨，这就是破除我执的法门。 一旦没有了“我执”，就把烦恼割断了，也就能体会到欢喜自在。 弘原作者 | 思源 黑龙江·哈尔滨 |
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