前两天,有朋友在公益课群里说自己起床就落枕了,不能低头,查了落枕的手穴,使劲一按,脖子竟然咔响了一声,声音好大,然后脖子就能活动了(小编怎么感觉像是正骨了呢),这位朋友用的是手上的后溪穴,是落枕的特效穴。 现代人久坐和刷手机,长时间低头,就会造成颈后肌肉疲劳。 颈椎不好,容易头目昏沉,精神不振,全身无力,有的还会出现偏头痛,这种情况可以按摩后溪穴。 心理压力大,也会造成颈椎不好,有粉丝由于颈椎问题,后溪附近爆出了大脓疱。 还有妹子脖子扭伤,肿得馒头高,跌打损伤膏药艾草片都无用,按了后溪几下,脖子马上轻松了。 后溪为督脉之会穴,上通头部可使人精神振作,颈椎病、落枕、偏头痛都可以试试。 方法如视频所示,用尖锐的桌角或者凳子角来压迫后溪穴。没事就做,对颈椎也有保健作用。 以下视频来源于 针灸匠张宝旬 |
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