【原】身体的经久比美丽更好，保持健康是人的责任

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昨天因身体不适，实在没有思路去发文，只好写了篇身体原因，水更来凑数吧，勉强完成了简书日更挑战。

经过一夜的休息，虽略感好些，还是浑身乏力，嗓子也不舒服，脚下就像踩着云朵般，软绵绵的，没有力气，站不住的感觉。只好请个假，看看医生，好好休息。

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病了才知道，原来身体健康是那样幸福！

我躺在床上，时而清醒，时而迷糊。头昏昏沉沉的，腰特别疼，最让我难受的是腿脚无力，只能躺着。

不知道是不是复阳了，因为没有发烧，我也没有去测试。或许是身体的能量已超过了极限，是要爆发一下，让我好好补充点能量。

好好休息，什么也别想，什么也别做，好好听听身体发出的信号，好好爱惜它，不要等病了，才知道它的重要，才去后悔没有好好停下来等等它，爱爱它。就如一段话所说的，虽然很扎心但很现实：健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

我们常说：“什么都是浮云，唯有身体健康才是最重要的。”可是，这个人人都懂的浅显道理，又有多少人真正深谙其道呢！

所谓的浮云，又有多少人能真正放下，而全身心的专注身体的健康呢！

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宁愿用金钱买时间，切勿用生命换取金钱。

写到这，忽然又想到了周六姐妹聚会，姐姐们说的一句话，“与其为了评职伤透脑筋，费尽心思，不如不评也罢，多活几年岂不就是赚了。”想想这话，也不无道理。

为了评职，同事间打分争名额，伤了和气不说，争上了心情愉悦，争不上沮丧抱丧，大喜大悲间，伤体劳神便是有的；为了评职，争取业绩条件，各种明争暗斗，送礼争名，让比赛失了意义，争与斗间，又会伤了多少脑细胞，真心不划算。

人生在世，短短几十载！流年易逝，别让自己的不重视，让自己的身体在日益增长的年岁里，溃不成军。爱自己，就从爱惜身体开始吧！

女儿曾给我说过：“当你的身体的某一部位对你发出疼的信号时，就说明这一部位已经出现问题了，就要重视。”女儿之前很认真的跟我说了这段话。那一段时间，我总是会左腹疼痛，女儿总是让我去看医生，可是，一但不疼了，我又会忘记了，所以那天女儿才会很认真的跟我说了这段话。

病了，就要重视。不要让等一等，误了自己，误了人生。

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人的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

所以，从今天开始，从现在开始，好好的保养身体，好好的富养心灵，让身体和心灵都在健康的路上，才能收获更多的人生幸福！

好好吃早饭，好好锻炼身体，不再熬夜，早点休息，不再生气，不再抱怨，不再较真，用平和宁静舒缓身心，用早睡早起富养身体。

有一句话，如雷贯耳：“所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿还。”所以，请记住，唯有珍惜健康才能赢得健康。

人生没有回程票，生命只有一次，健康一旦失去也可能难再有。身体的经久比美丽更好，保持健康是人的责任。

请你相信并记住：每个人在人世间最重要的是对自己的责任，要让自己活的快乐健康，能自主自己的人生是一种幸福。

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     文‖丹彤有约    封面/图文‖网图侵删