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每年6月14日是世界献血日。 献血作为一项公益活动，是无私奉献，有爱心的表现。 献出去的血能够在关键时刻拯救他人的生命，这个世界上有很多需要血液的患者，只要能够及时输血，就能挽回一条生命。 许多人都热衷于献血做公益，那么献血究竟对身体有害还是有利呢？ 随着大家日常生活水平的不断提高，营养不良这种问题基本不会出现了，营养过剩相关的疾病却层出不穷，像高血压、高血脂、动脉硬化等，严重影响到了我们的身体健康。 而这对于那些不经常锻炼的上班族一党来说，已经是家常便饭见怪不怪了。 但通过献血，减少血液的同时，血液浓稠度也在降低，及时补充身体水分，稀释血液，就能在一定程度上达到降低血压、血脂、预防动脉硬化的效果。
事实上，人体的血液处于一个不断更新代谢的过程，血细胞的寿命只有短短200天，很快就会被新细胞代替。 即使你不献血，体内的血细胞也会慢慢消失并成为血液废物排谢掉。 所以只要不存在特殊的疾病，人体的造血功能会一直运行良好。 但是定期献血确实对身体没有什么危害，适当献血可以降低血脂和血液粘度，对于预防心脑血管疾病还是很有帮助的。
不过保证好身体的前提是要找一个正规的献血部门献血，以免在献血过程中感染不必要的疾病，即便是做公益，也要学会保护自己。 建议年轻人在身体健康的前提下适当进行献血，提升社会责任感的同时，也能为自己积累一些福利保障，毕竟献血还是能得到一定的社会回馈的。 很多流传的献血会危害健康的说法其实是不够真实的，有害还是有利都得分情况。 如果选择在正常的采血机构献血，并且符合一切必要的条件，包括自己的身体状况，这样献血对身体根本造成任何威胁，一般医生并不建议患有贫血或其他疾病的人献血。 因为超出了自己身体的承受范围，肯定会受不了甚至严重影响到自己的身体健康。
献血无偿是国际上普遍的做法，也是符合人道主义精神的。之所以要鼓励无偿献血，是因为献血行为本身是为了公共利益和患者的需要，具有社会责任感和义务感。 无偿献血可以使得血液更加公平地分配，减少患者和医疗机构的经济负担。而无偿献血还可以吸引更多的献血者参与进来，这有助于保证血液储备的持续和稳定。 而用血需要花费费用，主要是涉及采血、壁厚测试、制备、储存和运输等一系列环节。此外，医疗机构还需要为血液安全性负责，例如检测血液中传染病毒和其他病原体的存在等。 因此，医院收取血液使用费用，在一定程度上也是为了满足医院的运作需要，保证医疗质量和安全性。 需要注意的是，虽然收取血液使用费用，但这笔费用应该合理公正。政府和相关部门应该定期对医院的收费情况进行监督和管理，防止因收费不合理等问题，对患者造成额外的经济压力。
健康人每次捐献少量的血液不仅可以挽救他人的生命，还可以调动自己身体的造血功能，促进身体的新陈代谢。 只要在献血前做好足够的准备和了解，献血后合理饮食，身体的健康水平不仅不会降低，可能还有意想不到的好处。 目前社会上的医疗和临床用血，主要来源就是志愿者和各界的爱心人士自愿献血，如果所有人都对献血避之不及，在自己需要输血的时候，就极有可能没有血输，所以帮助别人的同时也是在帮助自己。 |
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