身上这3个地方“爆青筋”，可能是身体的求救信号，请多加注意

关于青筋大家应该很熟了，在生活中我们经常可以看到一些很瘦的人，或者是一些老年人身上会有一些暴起的青筋。从视觉效果上看，这些并不是特别美观，有的反而还会有点吓人，那么有的人就会问了，青筋到底是怎么来的的呢？

青筋其实不是筋，而是血管。在正常情况下，血管不应该呈现明显的凸起，但如果静脉血液回流受阻，血管内部的压力就会增加，使血管在皮肤表面凸起，并出现扭曲和变色等异常现象。

然而，并非所有人都会出现青筋凸起的情况。一些男士因为生理原因，血管本身就比较粗大；一些从事重体力劳动的人，血管也相对明显；还有一些人在饮酒或运动后，血管会呈不同程度的凸起，都可能导致青筋显露出来。

在大多数情况下，青筋显露是正常生理现象，表现为较为直线的凸起，主要出现在皮肤较薄、皮下组织较少的部位。这种情况不会影响身体健康，也不需要接受任何治疗。

但是，如果青筋异常突出，尤其是在面部、头部、脚部等部位出现，则很可能是病理性的，需要尽早就医。

01.脖子有青筋

脖子上的青筋实际上是颈外静脉，也称为颈静脉。颈静脉的充盈情况通常被用作成人颈静脉怒张的标准之一。而颈静脉怒张又是许多心脏疾病观察的重要指标之一。

当颈静脉在平卧位下，充盈水平超过锁骨上缘至下颌角距离的下2/3时，我们便认为是颈静脉怒张。如果双侧颈静脉怒张并伴有肝肿大、肝颈回流征阳性、下肢浮肿等症状，则需要考虑是否患有右心功能不全、心包积液、缩窄性心包炎等病。

如果没有肝肿大或下肢浮肿，但是发现胸壁静脉曲张，血流方向向下，这说明上腔静脉可能出现阻塞，可能是由于主动脉瘤、纵隔肿瘤等病情导致的。如果出现严重阻塞性肺气肿、大量胸腔积液、大量气胸或明显腹水等情况，也会导致颈静脉轻度充盈。

当颈静脉怒张并且持续一段时间无法改善时，患者应及时前往医院。医生会根据病史、体检、实验室检查、胸部X线片、心电图、心脏彩超等评估情况，并尽早干预治疗患者的病情。

02.腿部青筋

腿部静脉曲张通常是由于静脉壁先天性薄弱、静脉瓣发育问题或关闭不严，以及血管随着年龄增长而出现的异常扩张所导致的。此外，生活方式和职业特点也与静脉曲张有关，例如长时间站立和坐姿会增加下肢静脉的压力，从而容易引起静脉曲张。

静脉曲张的早期症状通常比较隐匿，症状不太严重，最多只感觉到腿部有些不适、胀痛和瘙痒。但是随着年龄的增长，这种病情会逐渐加重，导致皮肤炎症、水肿、色素沉着、静脉出血、溃疡、静脉内血栓等问题出现。

03.胸部有青筋

许多女性在检查双乳时，可能会发现有若隐若现的青筋，认为这是因为双乳周围皮肤比较细腻而放松了警惕。然而，研究表明，胸部青筋与穿着不当的内衣和内分泌失调密切相关，可能导致血液淤积和毒素积聚。因此，如果发现自己有胸部青筋，需要警惕是否患有乳腺增生的问题。

此外，对于正在哺育期的女性来说，这种情况也可能是正常的，因为在这个时期乳腺会比较发达。无论如何，若发现自己出现了胸部青筋等异常症状，建议及时就医，以便早期发现并治疗任何可能的健康问题。