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1、辛辣刺激性：平时饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末、麻辣烫等一些辛辣刺激性食物，否则会导致症状加重。 2、海鲜类：海鲜类的食物多数都属于发物，比如鱼肉、虾肉、螃蟹等，这些食物可能会对口腔黏膜造成一定的影响，从而会导致症状进一步加重。 3、过烫类：患者在日常生活当中也不可以吃过烫类的食物，尤其是刚做好的饭，比如过烫的粥类食物，很可能会对局部的黏膜造成一定的烫伤，甚至也会影响到疾病的恢复。 中医认为，舌痛好发于更年期妇女和老年人，多由气血运行涩滞，局部脉络受阻；或因情志不畅，郁而化火，肝火上扰；或因体弱多病，气血虚弱，无以濡养舌之筋脉等因素引起。总结起来，与虚、瘀、火有关。虚有阴阳之别，或虚火上炎，或血行不利，络脉瘀阻；火有心、肝、胃火之异，内脏之火均可上炎于舌；瘀则贯穿始终。  此外患者在平时饮食上可以选择吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，能够为身体补充营养物质，同时也可以促进疾病的恢复。另外也要多喝一些温开水，不能够吸烟、饮酒，也要减少浓茶和咖啡的摄入。 |
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