万万没想到…这种血型居然不易心梗、老年痴呆！糖尿病风险也低…快看看

喜欢此文的朋友

记得在下方【老伴光阴】中

点个【关注】~

说到血型决定命运，大家脑海里第一印象一定是“B型血稳重踏实”、“AB型血活泼好动”这种主观的描述。

也有不少人热衷于探讨不同血型和健康的关系，如“某型血最招蚊子”、“某型血免疫力好”……

O型血：全能完美

据《血型科学》最新研究报告指出，O型血的人身体各项机能与其他血型相比，优势很大！

01  “健康性能”之王

O型血罹中风的风险比其他血型低。

2022年8月31日，由美国马里兰大学医学院研究人员进行的一项荟萃分析研究发表在《神经学》杂志。该研究数据来源于1.7万名中风患者和60万名从未中风的人。

▼

延年养身

ID: cgym66

　简介：这里是近百万人益寿延年的养生乐园，疾病查询、健康指导、养生经典，让我们越活越健康，人越活越快乐……

养老　健康　分享

 ▲长按二维码“识别”关注▲

研究显示，一个人的血型可能预示着60岁前的中风风险，出现早发中风的人多是A型血。与其他血型相比，A型血人群早发中风风险升高了18%，O型血人群风险比其他血型低12%。

02  相对而言的“万能充”

通常，我们习惯称O型血为万能血，觉得O型血可以给其他任一血型输血。但这是不准确的！

我们所说的“万能”，只是针对O型血的红细胞而言，它可以给A、B、AB型的患者输注。但O型血的血浆中含有抗-A、抗-B抗体，过量输给异血型者后也会引起输血者身体的不良反应。

虽然不能直接输血给其他血型的人，不过相比于其他的血型而言，O型血也算一个能救急的“万能充”了！

03  O型血饮食建议：多吃高蛋白食物

O型血在人对高蛋白质食物非常适应，而对谷物胃口极差，所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好，生活中可多吃此类高蛋白食物。

相比于O型血，其他血型虽然在健康方面没那么“完美”，但也各有各的特点。

A型血

01  易患脑血管疾病

A型血的人深得心脑血管疾病的“喜爱”，特别是脑梗塞，为各血型之首。此外，冠心病也偏爱A型血！在一项涉及到898例疑诊冠心病并进行选择性冠脉造影检查的患者中，A型血患者冠心病的检出率达57.1%，显著高于非A型血组的47.3%。

○ A型血：最易患脑梗塞！

这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。

○ A型血：与冠心病很“亲密”！

研究发现，A型人较非A血型人总胆固醇和LDL-C水平更高，冠心病风险也高。

前面提到过的发表在美国《神经学》杂志的研究分析结果发现，与迟发性中风和从未中风的人相比，出现早发中风的人多是A型血。研究人员表示，A型血“附加”的风险可能与凝血因子相关，不过临床仍需更多研究来阐明中风风险增加的机制。

喜欢此文的朋友

记得在下方【养身密籍】中

点个【关注】~

02  不爱长胖！

A型血的人体重最不易变化。

因为A型血的人相比于其他血型对照组的人，胃酸分泌量较少，对肉类中脂肪与蛋白吸的吸收有限，所以对他们来说，“长肉”的过程比较慢。

即使是肥胖，多数A型血的人也属于敦实的“肌肉类肥胖”，而不是我们常说的“虚胖”。

03  A型血饮食建议：多吃素食！

A型血更易心脑血管疾病，所以建议以素食为主的食谱。

豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适，某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品，常吃可预防心血管疾病和癌症。

B型血

01  易患结核、器官排异几率大

在疾病方面，B型血患结核病的比例普遍高于其他血型的人，除此之外，龋齿也是B型血的人高发的疾病。

需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与排异疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。

02  消化吸收功能强！

B型血的人与其他血型的人相比，消化道的吸收功能较强。这样虽然更易长肉，但对于长身体的过程，以及大病初愈后的疗养过程来说，B型血的人要明显强于其他血型的人。

AB型血

01  易患精神分裂症

虽说AB型血者患结核病、妊娠贫血的比率比其他血型的人低很多，但据统计其患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。

在缺血性心脏病病人中，也以AB型者居多。

02 相对而言的“万能受血”者！

因为AB型血的人体内没有抗-A或者抗-B凝集素，所以他们可以接受A、B或O型血的红细胞，因此被称为“万能受血者”。

但和O型血的“万能充”一样，“万能受血”也是相对而言的！

虽然血型跟很多疾病确实存在相关性，但这并不是决定健康长寿的根本原因。因为影响疾病发生的因素有很多，影响寿命的因素就更多了，比如生活环境、饮食习惯和遗传基因等等。

就目前的研究结论来说，A型、B型、AB型、O型哪个血型更长寿，并没有确切的科学依据。所以，与其去纠结血型和寿命的关系，还不如去改变自己的生活习惯。只有养成良好的饮食习惯、睡眠习惯和运动习惯，才能去追求健康长寿。血型只能是某些疾病的诊断参考，靠它可保不了你的健康！

最后，我们不要把血型变成“负担”，生活在患病的恐惧中。虽然改变不了血型，但我们可以选择健康的生活方式。

点个【赞】和【在看】，愿你我往后，都能简单一点，开心一点，让嘴角上扬的弧度，勾住满满的幸福。