|
①学员提问：按揉什么穴位，有助于延缓衰老?
②我认为：多养肝。
特别注重抗衰老，一般女性居多。女性的四个重要阶段，「经带胎产」，都是损耗大量气血的。
比如女性的月经期，孕期，哺乳期，都是一个失去血液的过程。
女性的一辈子都在耗费大量的血液，女性想要抗衰老，就必须补血。
③「肝主藏血」，因此，肝是人体的「血库」。养好肝，女性才不容易衰老。
一次，王小三说：冯老师，抗衰老以养血为主，而脾胃是生化血液，为啥女性抗衰老要先调肝，而不是先调脾胃呢？
我说：从五行角度来看，「肝属木，脾属土，木克土」。一旦我们生气，压抑，易怒，此时肝气过于旺盛，肝木之气就会克制脾土。
不少朋友吵架后，会说「把我气饱了，气的我吃不下饭」。
这就是「肝木克制脾土」，使人没胃口。肝气不舒畅，脾胃就会被克制，脾胃受损你吃的再多，再补脾胃，还是消化不良，气血生成还是不足。
④疏调肝气，调节情绪，不要凡是都钻牛角尖，老是跟自己过不去，肝气舒畅了，脾胃不再被压制了，气血就充足了。
对于经常生气的朋友，可以在第1，2脚趾缝刮痧。涂抹蓝色艾草精油后，用刮痧板在局部刮痧3-5分钟。 
此处是肝经原穴太冲穴的所在，而太冲穴有疏肝气，避免压抑，调节情绪的效果。 ①4cm艾灸条，灸感十足，快速渗透，燃烧持久 ②低温低速石磨提绒，艾绒纤维，肉眼可见 ③戳👇可直接进店 1、本公众号所涉及的调理方法，仅供大家参考。如果遇到病症请遵照医嘱或者咨询当地医生。
|
