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2023-6-15 人生在世，都讲究一个度，凡事适可而止，过犹不及。随意去挥霍、透支自己的人生，即便获得一时的惬意，也终会付出代价。什么都在意的话，注定生活会过得无比辛苦。自古人生最忌满，半贫半富半自安，半命半天半机遇，半智半愚半圣贤，半人半我半自在，半醉半醒半神仙。人生一半在自己，另外一半听自然。但愿我们都能想开，世界本来就很纯粹，不要把自己逼得太急。人生路还长，这一步没走好，还有下一步，下一步没走好还有下下步，只要活着我们就还有机会。松一口气告诉自己，适当的生活才是最好，自己安好，便是晴天。☀️☀️ 2023-6-14 总有人喜欢在背后说别人的闲话，有时候是吐槽和八卦，有时候是恶意揣测和中伤。无论从哪个角度出发，遇到这样的人，都一定要远离。俗话说得好，说人是非者，必是是非人。今天你陪他说了别人一番闲话，也许明天你不在场，你就是他闲话的主角。关于别人的闲话，不必听，关于自己的闲话，也不必放在心上。因为一个人无论做什么，怎么做，总有人不喜欢，不认同。面对闲言，要修炼自己的“屏蔽力”，屏蔽掉那些负面的、无用的信息，保持定力，按照自己的目标和节奏往前走。也不必总想着去纠正，与其将时间花在向别人解释和争辩上，不如静静地提升自己，让时间为自己验证。🤙🤙 2023-6-13 我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。其实，你不把事当回事，它就不是事。很多时候，人之所以痛苦纠结，皆因在意得太多。倘若我们能将种种琐碎烦恼，当成是常态，能对种种委屈无奈，都淡然以待。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会照进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐有时可以很简单，不要自己不快乐就可以了。✌🏻️✌🏻️ 2023-6-12 有这样一些时候，你感觉生活越过越无味，没有方向，没有目标，也没有了盼头。可对此越焦虑，你只会越颓丧。此时你最应该做的，是为自己寻找一份热爱。心怀热爱的人，拥有无穷的内驱力，会让生命之河奔腾不息，流向心中最美的那片海。人生的意义和价值，需要用滚烫的灵魂去感受，去探索。唯有热爱，可抵岁月漫长；唯有热爱，不畏世事无常。而最高级的活法，莫过于在这烟波浩渺的尘世中，手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。从今天开始，别再深陷于迷茫，去找到那件你热爱的事，然后坚持下去。你会发现，当你心有所爱，即使是平淡如水的日子里，也能熠熠生辉地活着。 2023-6-11 人难免会有心情不好、需要宣泄情绪的时候，不然压抑太久很容易抑郁，而运动就是最好的方式。都说，跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱，你在跑步的时候，就会完全地放松，沉浸在自己的世界里，这时候烦恼就会慢慢消失。在跑的过程中，你的神经会放松，心情也会变得愉悦。当你跑起来，整个人都会变得特别轻松自在，好像所有的烦恼都随着汗水挥发掉了。所以说，跑步真的是一个人心灵的救赎和释放。不开心的时候，就跑起来吧，相信在跑的过程中，你就会慢慢想开，这样一切烦恼也就慢慢消失了。所以，不要再去郁郁寡欢，不开心就跑起来，给自己一个时间去消化情绪。🏃🏻♂️🏃🏻♀️ 2023-6-10 人生有两大憾事：一是得不到，二是已失去。无论是“得不到”还是“已失去”，都不是造成痛苦的根源。真正让人感受到痛苦的，是我们内心深刻的执念。我们认定，拥有才是幸运，失去即是悲剧。事实上，有些东西在被你所拥有的同时，也在占据着你的生命空间，让你不舒服，不自由。从这个角度而言，如果有一个人或者一个东西，经常会让你患得患失，却又无力自主。那么失去，也许对你就是最好的安排。有句话说的好：“你以为错过的是遗憾，其实可能是躲过一劫。世间万物来去都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸。”生活永远在继续，无论发生什么，愿你都能从容接受，坦然而对。 2023-6-9 为人父母，我们总是把太多的期望寄托在孩子身上，总忍不住拿孩子和别人家的比。小时候比身高、比体重、比生长发育，然后是幼升小、小升初、中考、高考，各种学区房、兴趣班、补课班……无止境的较劲背后，是越比越焦虑的循环。倘若这种情绪过于严重，不仅我们自己受束缚，还会把很多负面的压力传递给孩子，影响他们的身心发展，百害而无一利。养育是一件细水长流的事，每个孩子都是独一无二的花蕾，有着独一无二的花期，互相没有可比性。真正好的养育方式，从来都不会充满压迫、让人窒息，它应该是放松的、从容的，润物细无声般挖掘孩子内在的潜能，引导他们自己去认识世界。🤟🤟 2023-6-8 成功学里有一条定律叫“一万小时定律”，说的是：要想在某一方面达到顶尖高手的水平，必须要坚持练习一万小时。坚持，是变优秀的开始。所有的独门绝技，不过都是熟能生巧；所有的王者气质，不过都是百炼成钢。坚持的意义，不是一眼就能看出变化，而是在循序渐进中，量变产生质变。最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；最快的脚步不是冲刺，而是坚持。在生活上坚持，你将收获改变；在时间上坚持，你将收获效率；在技术上坚持，你将收获技巧；你的坚持在哪，收获就在哪。你走的每一步，都算数。热爱生活，有梦想、有韧劲、敢坚持，全力以赴，就会有好事发生！✊✊ 2023-6-7 高考考的是意志、毅力，考的是实力、学识，考的是心理素质，更考的是对自我情绪的掌控。不急不躁，放下包袱，给自己营造一个轻松自然的氛围，非常重要。心态平和才能思如泉涌，头脑清醒才能下笔有神，思想放松才能从容答题。你们攀过书山，跨过书海，经历了千锤百炼，经验技巧都已掌握。瓜熟落蒂，水到渠成，一切都是自然的事。当你满怀期待走进考场时，一定要保持镇定冷静，不带任何情绪，以一颗平常心去对待考试，以饱满的精神状态和最佳的身体状态去迎接考试！祝福你们：思路缜密，答题完美！自信满满，正常发挥！一举获胜，金榜题名！✊✊ 2023-6-6 随时光匆匆，节气更替，又到一年芒种时。有民间俗语说：“芒种前后，种瓜点豆。”这一“收”一“种”" 道出了芒种的节气内涵：有种，才有收；种好，才能收好！芒种节气里也蕴藏着古老的人生哲学：一分耕耘，一分收获。用心耕耘庄稼，才得丰收；用心耕耘爱情，才得甜蜜；用心耕耘学业，才得佳绩；用心耕耘人生，才得圆满。时间不会辜负每一颗坚持的心，岁月不会怠慢每一个勤奋的人。只要足够努力，就能足够幸运；只要足够磨砺，就能足够闪光。就让我们一起沐着人间烟火，走过四季变幻，且收且种，且歌且行。 2023-6-5 每个人心里都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，久了就成了一片死海；每个人心中都有一个梦想，自己不去实现，没人替你绽放，久了心中就没了寄托和追求；每个人心中都有一朵花，自己不浇水，没人帮你让它芳香。所以，每天从自己的内心出发，面向阳光，笑对人生，去爱一个人，攀一座山，追一个梦！天冷自觉加衣，感冒时主动吃药喝水。觉得寂寞了，抱抱自己，觉得累了，休息放松一下，好好爱这个世界上唯一的自己。生命中的每一天都是最新的一天，微笑面对生活，把每一个平淡日子过得有滋有味，此时，就是你最美的模样。 2023-6-4 一个人事业上再大的成功也弥补不了教育子女失败的缺憾。虽然不需要我们一门心思扑在孩子身上，但是也绝对不能拿事业繁忙来牺牲孩子。因为孩子在年幼时具有极强的可塑性。他们就象河水的源泉，活泼而无拘无束，一旦被导向某一方向，就能转变它的流向。而有些毛病一旦养成，会花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正。所以不管挣了多少钱，事业发展有多重要，人在年轻的时候，千万不要借口工作忙而忽略对孩子的教育，在年老的时候，一切荣华富贵都是过眼烟云，而一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡……👌🏻👌🏻 2023-6-3 年轻的时候，总觉得自己离死亡很远。经历了病痛的折磨以后，才明白：人这一辈子，没有健康，一切都是空谈。人到了一定年纪，保养好身体，才有精力去做自己热爱的事情。想起之前网上流传的那句话：健康好比数字1，财富、事业、家庭都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。人生后半场，没有什么比健康更重要的了。按时吃饭，作息规律，保持运动。身体照顾好了，你会发现， 生活天天有惊喜，人生处处有奇迹。💪🏻💪🏻 2023-6-2 生活中，总有些人喜欢走“捷径”。三天瘦十斤、十天成为编程高手、一个月当上作家……但他们忽略了“台上一分钟，台下十年功”，越是想要获得成功，越要用“笨功夫”打好基础。要知道，无论做什么事，在成功前都是艰难且乏味的，都要经过反复打磨的。同一件事，可能需要做无数遍，才能游刃有余，看起来毫不费力。越是优秀的人，越是知道这世间没有任何捷径可走。唯有不断穿山越岭，涉险过河，一步一个脚印踏实走好，才可能把别人远远甩在身后。别怕下笨功夫，你的坚持，终将验证量变到质变的力量。✊✊ 2023-6-1 时间是一场有去无回的旅行，浅夏的五月在悄悄的从指缝间流走，还未来得及细细品味绿树成荫的景致，突然间，就进入了骄阳似火的六月。六月，有回不去的童年，欢乐的时光总能治愈一些忧伤；六月，有父亲坚强的臂膀，支撑起幸福的天空，营造宁静的港湾；六月，有传统粽香的端午节，屈原的爱国情怀始终在激励着华夏儿女奋斗前行；六月，有寒窗苦读十二载的莘莘学子，正面临着人生的一次重大转折。轻扣六月的门扉，走进夏天的世界，拥抱美好的六月，用心过好每一天。愿我们所有的汗水都有收获，所有的努力都不被辜负，愿我们的笑脸如六月夏花般的绚烂。🌺🌺
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