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无论您是在为马拉松比赛进行训练，还是只是在附近享受晨跑，没有什么比听一些振奋人心的曲子或您最喜欢的播客更能让您飞驰而过的了。 这意味着您需要一副出色的耳机，无论您的强度如何，它都能防汗并舒适地保持在原位。 但是现在市场上有太多不同的型号，要找到最适合跑步的耳机并不总是那么容易。 因此，我们为您完成了这项工作，并测试了多种款式，看看哪种款式音质最好、电池寿命长且佩戴稳固。 继续阅读以了解适合跑步的蓝牙耳机、东冈我推荐的十大型号以及我推荐它们的原因。 
在最佳跑步耳机中寻找什么下面列出的所有最好的跑步耳机都是无线的。
已经一去不复返了（谢天谢地！）是在跑步中途将手臂挂在绳子上并将耳塞从耳朵上扯下来的日子！ 但是在选择适合您的一对之前，还需要考虑其他一些事项。 类型用于跑步的蓝牙耳机有各种不同的款式，没有“最佳”设计可供选择。 相反，您需要选择最适合您的类型。 我的一些跑者更喜欢传统的包耳式耳机，觉得它们更安全，而其他人则觉得它们在剧烈跑步时会感到不舒服，因此更喜欢较小的入耳式耳机。 然后是带耳钩的耳塞选项，它的尺寸仍然更小，但比那些简单地放在耳道内的耳塞提供更多的安全性。 电池寿命这是一个非常重要的考虑因素，尤其是如果您经常长跑。 最好的跑步耳机一次充电至少可以使用5 小时。 我们为前十名选择的所有型号都符合这一要求，其中许多可以从他们的案例中充电。 这就是为什么您经常会在这些型号的规格中看到两种不同的电池寿命数据。 一个指的是耳机本身，另一个指的是耳机盒在需要充电之前的额外可用小时数。 
防水性最好的跑步耳机应该能够承受淋雨时的淋雨，但也应该耐汗。 在规格中，您会看到IP（入口保护）等级，指的是它们针对各种因素提供的保护程度。 每个等级都有两个数字，第一个代表防尘，第二个代表防水。 寻找防水等级至少为 4 的耳机，因为这意味着它们可以承受溅水。 IP 等级超过 7意味着它们甚至可以浸入水中，但只能达到一定深度和一定时间。 您可能会注意到防尘等级通常列为“X”而不是数字。 这仅仅意味着该产品根本没有经过防尘评估，只有防水评估。 
声音当我在跑步机上跑步时，我喜欢沉浸在音乐中。 但当我在路上时，安全是第一位的，我更喜欢听到周围行人和交通的声音。 因此，想一想您喜欢的跑步类型，然后决定您是需要降噪耳机（通常是那些更贴合耳道的耳机）还是那些佩戴更宽松、可以让更多声音进入的耳机。 某些型号提供环境声音模式。 这些通常可以让您两全其美，在您需要时提供降噪功能，但在您不需要时让您听到周围的世界。 事不宜迟，这些是东冈我推荐的最适合跑步的耳机： 最实惠– EarFun Air Pro 2 无线耳塞 具有心率追踪功能的最佳耳机– Amazfit Powerbuds Pro 适合长距离跑步的最佳耳机– Beats Powerbeats Pro 耳塞 物超所值 - Bose 运动无线耳塞 最适合在跑步机上跑步——Oladance 开放式耳机 最适合 iPhone 用户– Apple AirPods Pro（第 2 代） 最佳头戴式耳机——Beats Studio3 Wireless 最佳骨传导耳机——SHOKZ OpenRun Pro 带耳挂的最佳跑步耳机– Soundcore by Anker Sport X10 True Wireless Earbuds 最佳跑步耳机– Jabra Elite 7 Active True Wireless
最好的跑步耳机#1。最实惠 – EarFun Air Pro 2 无线耳塞电池寿命： 耳机：7 小时，外壳：27 小时， 降噪： 是，防水性： IPX5 
EarFun 是一家鲜为人知但崭露头角的公司，以生产物美价廉的优质音质耳塞而享有盛誉。 Air Pro 2 耳塞——他们的最新产品——也不例外，具有无线充电等很酷的功能、贴心的人体工程学设计，以及物超所值的降噪效果。 耳塞的广泛选择非常方便——使这些成为小耳朵最好的耳塞——我也喜欢这个应用程序，它让您能够在不同的预设均衡器之间切换以获得自定义体验！ #2。具有心率追踪功能的最佳耳机 – Amazfit Powerbuds Pro电池寿命： 耳机：9 小时，外壳：21 小时， 降噪： 是，防水性： IP55 
使用耳道心率监测，他们能够跟踪您的跑步指标并就您的进度提供实时语音通知，如果这种事情能让您保持动力并帮助您更加努力，这就非常棒了。噪音激活可以快速轻松地启动，我喜欢入耳式检测功能，当您戴上和摘下它们时，它会自动播放或暂停音乐。#3。适合长距离跑步的最佳耳机 – Beats Powerbeats Pro 耳塞电池寿命： 耳机：9 小时，外壳：13 小时， 降噪： 无，防水： IPX4这些适用于 iPhone 和 Android 的跑步无线耳机配有耳挂，佩戴稳固舒适，电池续航时间长，可让您跑步更长时间。没有降噪功能，因此您可以听到周围发生的一切，非常适合户外跑步。这些控件易于使用（耳塞并非总是如此！），尽管它们看起来很笨重，但戴上眼镜感觉很舒服。#4。物超所值 - Bose 运动无线耳塞电池寿命： 耳机：5 小时，外壳：10 小时， 降噪： 无，防水： IPX4Bose 制造了一些最适合跑步的耳机也就不足为奇了，虽然这些耳机在音质方面并没有完全达到 QuietComfort 耳塞的标准，但更轻、更紧凑的设计让它们感觉舒适的时间更长。他们使用伞形 StayHear Max 耳塞和加长的柔性翼将它们固定到位，我发现这非常有效——它们没有移动一英寸！这些控件非常易于使用，可以通过Bose 音乐应用程序选择启用向上滑动/向下滑动音量控制。#5。最适合在跑步机上跑步——Oladance 开放式耳机电池寿命： 耳机：16 小时，外壳：N/A， 降噪： 是 – 仅用于语音通话，防水： IPX4如果您更喜欢实际上不在耳道内的耳机，那么您会喜欢 Oladance 的这副耳机，它是 2022 年红点设计奖的获得者。它们贴合您的耳朵结构，并使用多点支撑系统分散重量，因此不会夹住耳廓（外耳的可见部分），因此佩戴起来既安全又舒适。电池寿命非常长（我试过的所有耳塞中最好的），音质出奇的好，我喜欢耳塞和外壳的奢华外观和感觉#6。最适合 iPhone 用户 – Apple AirPods Pro（第 2 代）电池寿命： 耳机：6 小时，外壳：24 小时， 降噪： 是，防水性： IPX4这些用于跑步的高级无线耳机具有可定制的空间音频，它使用动态头部跟踪让您完全沉浸在声音中。您可以通过向上或向下滑动来调整杆上的音量- 这是一个很酷的功能，尽管我发现它可能会导致耳塞在运行过程中松动。耳塞的选择包括一对超小耳塞——它们是最适合小耳朵的无线耳塞之一——如果您习惯于忘记将它们放在哪里，那么通过Precision Finding跟踪AirPods 的能力将非常方便！#7。最佳头戴式耳机——Beats Studio3 Wireless电池寿命： 耳机：22 小时，外壳：N/A， 降噪： 是，防水性： 未评级高性能Studio3 耳机有六种不同的颜色可供选择，是您可以获得的最好的耳机之一，具有出色的降噪效果、耳罩中的简单控制和快速充电（充电 10 分钟可让您额外播放 3 小时！).它们兼容 Android 和 Apple 设备并产生均衡的声音，轻巧的设计让人感觉难以置信的舒适。然而，它们在高强度下容易打滑，而且不防汗，所以我只推荐它们用于较短的休闲跑步。#8。最佳骨传导耳机——SHOKZ OpenRun Pro电池寿命： 耳机：10 小时，外壳：N/A， 降噪： 无，防水： IP55Shokz Open Run 耳机旨在通过您的颧骨而不是您的耳膜发送声波，如果您想保持耳道畅通并了解周围环境，它是入耳式耳机的绝佳替代品。有4 种酷炫的颜色和两种不同的尺寸可供选择，这款最新版本的低音效果得到了极大改善，但与传统的入耳式耳机相比仍然很薄。它们紧贴在原位- 即使在非常快速的运动中 -轻巧的框架感觉舒适，不会挤压、摩擦或弹跳。#9。带耳挂的最佳跑步耳机 – Soundcore by Anker Sport X10 True Wireless Earbuds电池寿命： 耳机：8 小时，外壳：24 小时， 降噪： 是，防水性： IPX7这些是我最常使用的跑步无线耳机，因为我是安全耳挂设计的忠实拥护者，并且发现它们是所有耳机中最舒适的。他们不会让步，并以价格提供出色的音质，尽管低音增强功能- 虽然不错 - 并不像它应该的那样强大。我也喜欢物理控制按钮，我发现它比大多数耳塞的触摸传感器更容易使用，但我希望它们更大，因为它们在运行中很难找到！#10。最佳跑步耳机 – Jabra Elite 7 Active True Wireless电池寿命： 耳机：8 小时，外壳：22 小时， 降噪： 是，防水性： IP57当谈到最佳跑步耳机时，这些奇妙的小耳机会检查所有方框，提供出色的降噪功能；出色的防尘和防潮性能；和清脆的声音。但真正让它们与众不同的是专有的ShakeGrip 技术，该技术使用液态硅橡胶化合物将耳塞更牢固地固定在耳朵中，无论出汗多严重！除了使用该应用程序调整噪音消除外，您还可以调整均衡器或选择其中一个预设音频选项，其中包括低音增强和能量模式，以获得一点额外的动力！最适合跑步的蓝牙耳机：要点伴随着音乐跑步不仅能激发动力——它还有很多其他好处，有助于提振心情、分散疲劳感并提高表现。但是您的耳机需要既安全又舒适，同时还能提供出色的音效——我们的前十名型号都做到了这一点！东冈我希望该指南已帮助您找到最适合您需求的一对，并且佩戴它们会让您的下一次跑步更加愉快。
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