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女人如花，花如女人。 人到中年的女人如牡丹，崇高大气，雍容华贵；50岁的女人如兰花一样，恬静自在淡定，给人一种分外的气质。 而60岁以后的女人如棉花一样，看着很松软，很暖和，给人一种慈爱安谧的感受。这就是女人，一生都如是花一样，不同的年龄有不同的美。 然而，退休后，随着岁月的流逝，有些女人就如陈年的老茶，在光阴的沉淀下，越活越有味道，岁月的霜刀在别人身上刻下年轮，对她们却似乎毫无杀伤力。 退休后，长相显年轻的女人，往往是因为身上这4个好习惯，不仅懂得享受生活，更会经营自己的人生，看看你有几个好习惯。 1、喜欢独处，不爱管闲事 退休后，哪儿女人最多，大多数人会说，广场舞队伍，还有公园里，女人就如花一样。 很多退休女人，在退下来后，喜欢参加很多的集体活动，整天忙的比上班还要多，今天是这个团体的活动，明天又是另一场社区运动。 在队伍里，有些女人之所以总是心情不好，情绪不稳，不过是因为她们太把别人的事情当回事了，总觉得这个队伍少了她不转了，别人家的事情，少了她掺和就好不了。 其实，但凡你看着有个性气质不错的退休女性，大多数都喜欢独处，在她们独处的时光里，沉淀自己，打磨年华，不管闲事。 如果有人到她们跟前搬弄是非，她们也只是淡淡地一笑而过，既不说好，也不说不好听的话，更不会跟那些搬弄是非的人同流合污，反而会绕道走过去。 所以，退休后，长相显年轻的女人，大多数都喜欢独处，喜欢在属于自己的时光里做自己喜欢的事情，从不管闲事，只把自己的日子过得岁月静好。 2、喜欢运动，自律生活 生命在于运动，退休后，女人长相显年轻离不开体态。不是说，女人保养做的好，是老样子；而不保养自己的女人，是样子老。 退休后的女人，在坚持自律生活的同时，还喜欢上了运动，不论是哪一种运动，只要适合自己，并能长期坚持下去，必然会让自己精气神比同龄人要好。 女人退休后大多数都绝经了，如果有没有绝经的，大家都会说这个女人是长期坚持运动的缘故。因为经常运动锻炼的人，整体给人的感觉是气色好，她的气血通畅，自然就显年轻。 而退休后，不注重锻炼运动的女人，由于长期坐着，腹部会有很多赘肉堆积，背部也会比较厚重，体态就会显疲惫的老人状态。 坚持自律地运动，是对抗岁月的武器，也是退休后最大的财富，因为不论你有多么高的退休工资，都不如有一副好身体。 健康是多少钱都不换来的财富，唯有自律地坚持运动，才会得到。 3、心态年轻，情绪稳定 杨绛先生曾说过：“生命活到极致，一定是简与静！美到极致，一定是素与雅!！稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐而是平静！” 人活一世，我们不过活得是心态，心态好了，心情就好了，情绪也就对了，自然一切都好了。世事薄凉，谁活着都不容易，难免会有情绪，但太情绪化的人生，没人能过得好。 退休后，一段时间不见，有人再见面时，一脸的松弛感，岁月静好的模样，都是因为她心态好，心年轻了，人就不会老，自然情绪就稳定了。 有人说：没有人会只因为年龄而衰老，我们是因为放弃我们的理想而衰老。当一个女人的心平和了，有自己喜欢的事情做，自然生活滋润了，身边的人也因她而过得舒心愉悦。 那些浮躁不安的女人，总是一脸的着急模样，似乎哪里少了她都不行。其实，女人到了退休后，需要学会一个字“慢”，唯有把所有的事情都做的慢半拍，你就会发现，自己的心态好了，自然模样也就轻灵了。 4、放手子女，放下老伴 《熟年》里的张春梅，是个雷厉风行的杂志社的副主编，一直把自己的日子过得那么紧。 老公要离婚逃离她的管控，去过自己的想要的日子；儿子叛逆退学，要追求自己喜欢的事情；然而，等到张春梅改变了心态后，放手儿子，放下老公后，自己反而越过越平静了许多，亲情自然又重新回来了。 退休后，女人不仅要学会让自己有松弛感，还要学会放手对子女的爱，放下对老伴的不放心，让自己的心多一些在自己身上，必然会让自己的日子简单而美好。 塞缪尔说：一个人无法不变老，但他可以抵制衰老。 退休后，学会独处，不管闲事，让自己安静地过自己的日子，心静了，自然心态就平和了，再加上，坚持自律地运动，保养自己，放手子女的生活，放下对老伴过剩的关心。 真正学会把心往回收的时候，你会发现，岁月从不败美人，懂得经营自己的女人，会被岁月温柔以待。 作者：华贵禅心 |
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