三味祛湿猛药，脾胃一夜回春，不知道就亏大了

如果您的湿气重，有皮肤差、头发、脸上出油、大便粘马桶、身体困重、精神不振等表现，
用了很多祛湿的办法，拔罐、汗蒸，喝各种祛湿茶都没有很好的效果。
实际上不是办法没用，而是没有抓住最重要的一点就是脾胃虚弱。
如果脾胃虚弱，就不能很好的运化脾内的水分，从而产生湿气。
因此不能只看重去湿气，调理好脾胃才是根本。
告诉大家一个小方子，只用白术、茯苓、党参各十克代茶饮，疏通脾胃，去掉陈年湿气。

我是广州公立三甲医院脾胃科许仕杰，如果你也有脾胃问题，可以在评论区互动，我会在空余时间一一为大家回复。