   疫情之后，我们以为可以迎来更好以及更有质量的生活，却发现，2023 年比过去三年都要难。 打车去高铁站的路上，和师傅聊天，他谈到现在几乎都不愿意接去高铁站的单子，因为接了单子回不来，因为没人来啊。他还提到，今年一个月的收入，都没有疫情期间高。 而就我身边的博士生毕业求职而言，他们都说，高校要求水涨船高，原本一篇文章能去的，现在可能需要 2-3 篇甚至更多。我和一些前辈聊天的过程中，他们不断地告诉我，「需要抓紧毕业，要占坑啊等等」「现在就要开始投简历啊」类似的话。而已经在高校任职的他们，也被卷到无可奈何，觉得读完博士也没过上自己的理想生活。 和一位在国外读博的同学聊天，他说，目前这个形势来看，博士毕业拿到美国的绿卡很难，除非找一个local；教职几乎不敢想象，可能去业界会考虑一下。 我们的社会，在过去 30 年来的高速发展之后，我们习惯了这种功利主义社会下的高效率的节奏。过去 30 年来，创造了巨大的经济收益，也创造了巨多的工作岗位，这让我们习惯了“只要努力，只要考上大学，只要考上硕士博士，你就会改写自己的人生命运，过上好的生活“的人生信条。由此可见，我们依然具有这样的思维惯性。我们期待，比父辈过上更好的生活。 但是，当疫情后的经济突然中断，大量的毕业生涌向就业市场，准备将过往 20 几年的努力，大展拳脚的时候。却发现，原来，我还是底层。我没办法通过读书，过上我期待的生活。甚至，我的读书的投入产出比似乎不高。 于是，焦虑感，这个时代背景下催生了社会集体意识下的焦虑。 我们身边的每个人都很焦虑，大家坐在一起，张口闭口谈的就是，「有关系才能混得好，早点占据事业编的位置未来才能有保障。」 个体不仅焦虑，个体与个体之间，还形成了一条组织完备的焦虑链条，成功地传递给每个身处其中互动的人。 所以，我们无数个个体汇集起来，我们生活在一个「又卷又焦虑」的社会中。 那么，我们如何应对这种集体性的焦虑和创伤呢？ 接受和降低期待：接受这个社会发展至今的结果极为重要。我们虽然出生在一个经济腾飞的时代里，但是在我们求职的时候，却遇到一场疫情，全球经济的遭到重创，我们在求职方面，难以拥有较多的人生机会和可能。即便是博士毕业，也可能需要接受自己只能去一个普通学校或者一个高职院校。「不要把压力全部转嫁在自己身上。怎么就我不行呢？」这并非是你的问题，而是社会结构本身加之个体的结果。以前，硕博毕业就能有一份好的工作和薪水；现在，经济的衰退和岗位的减少，无法满足所有的硕博群体。那么适当降低自己的期待，暂时去到一个自己的谋生的位置，从长计议。对我而言，我也早就做好了一种期待很低的准备，未来毕业可能没有办法拥有一个我曾经理想的工作，但我想，可以接受。 享受过程：当理解到这种「失业、无业」的状态并非你一人造成的时候，也许我们的焦虑会少一些。再就是享受当下，享受这个过程本身。「我读了博士，没有找到一个好的教职」，就是一个失败者吗？并不是的。在读博期间，个体的认知的提升、精神世界的富足、见识到的广阔天空，这个过程本身就充满了意义。如果每日以一种「我觉得我这辈子完了」的心态去度过每一天，那可能这一辈子真的就完了。但如果「以一种当下的意义来抵挡未来的焦虑」，也许会有另一种不一样的结果。 不要去比较：「你说的这些谁不知道呢？但我就是无法做到享受过程和降低期待？」无法做到这个的本质在于，我们的内心始终都有一个比较的标杆。 「与我一起求学的同学，留校了」。总有人过得比你好，不是吗？ 我们从小生活在「别人家的孩子」的阴影下，应试教育教给我们，「提高一分就能干倒几十人」，我们习惯了看到他人的优点，也习惯了把自己处于一种「无止境的竞争和焦虑」之中。 可是，这一定就是对的吗？「为什么我们都读到硕博了，还这么不快乐，不幸福？还没有办法处理好和导师的关系？」这说明，在这个消费主义打造的社会里，和他人比较本身，成为了一个对个体有负面影响和伤害的标准。所以，我们应该停下来，关照到自己的情绪本身，而非沉浸在和他人的对比中，不可自拔。 命中注定：庄子的《逍遥游》中提到，“乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷也。”意思是说，顺其自然而不强求外在力量，顺应自我本性以生存的万物，在某种程度上就是逍遥的。里面提到了能够展翅高飞的鹏和飞不远的蜩和学鸠。鹏之所以能飞 2000 多公里，是因为借助了风，也就是“有所待”，依靠的是外在的力量而不是凭借自己的能力；而蜩和学鸠无法飞远，是因为他们“无所待”，没有可以依靠的外在力量，只能凭借自己的能力。 我理解这个故事，是意识到，很多事情不是我们的能力能够改变的，我们能做到的，就是凭借自己的能力把该做的事情做好。如果有一天“有所待”，那就抓住机会；如果没有，那么我们也要安然自得，享受自己的生活世界。 就像，今天的我们“就业难”，并非是个体造就的，而是社会本身并没有一个足够宽松的环境。《庄子》处在战乱时期，他更关注个体的生命意义和价值，他提供了一种乱世之中”保全自己“的策略。我想，今天的我们，在经历了经济快速发展而后正在遭遇新一轮经济危机的我们来说，我们更需要《庄子》来安置自己，与自己和解。 形成共同体：个体在面对一些巨大的创伤时，往往是处于一种无力和挣扎的状态。那么，我想我们可以联合起来，共同去探讨一些生命中的议题。用社会学的方法来说，「叙事疗法」。 |
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