【原】双非三跨一战上岸211，她的经验一定要看！

学弟学妹们，你们好~

我是小西学姐，一战三跨，双非成功上岸北京211，报考北京林业大学心理学专业，考研成绩360+，备考时间大概为10个月，

考研初衷

我被无数人问过为什么选择跨考心理学，其中包括同学、朋友、老师甚至不甚熟知的亲戚，我脱口而出的便是喜欢，是热爱。

或许是为了弥补19年报考志愿时的遗憾，我明白考研是我的第二次机会，我想至少要努力一把，不让自己遗憾。

关于择校

由于我是跨考，并不清楚自己到底能够达到什么样的高度，够到什么样的学校，所以选择院校时花费了很大功夫。

但是我心里一直有一个念头：“我要去北京。”

之后我把北京地区的院校一一罗列出来，发现很多北京院校专业课都考312，了解到这样的信息之后，我就松了一口气，然后就主攻312七本书。

真正确定院校是在九月份，那个时候其实已经很接近报名了，根据我的学习进度，以及对自己能力的了解，我锁定了北京林业大学。

作为京都211，北林的实力是不容小觑的，临床以及发教方向都很厉害，还包括生态与环境心理学这一特色方向。

但是心理学的“卷”是众所周知的，北林心理学的报录比大概为15：1，相对于一些极其热门的院校，似乎也是可以接受的，所以在多方衡量之下，我便选定了北京林业大学。

初试备考

1.专业课

简单说一下我的专业课备考过程，从二月底正式开始，一轮是先把七本书过了一遍，虽然第一遍看书似乎什么也没有记住，但是对自己还是有帮助的。尤其对于跨考的同学，第一遍看书是必须的。

二轮开始看一些相关课程，尤其关注自己不理解的地方，我在看课的时候参考的是比邻赵老师的知识精讲，同时也在上面补充了许多知识点。

另外可以根据自己的理解来做知识框架，这也有助于后续的背诵。

由于我是一名理科生，所以在学习实统测的时候，并没有感觉很吃力，甚至还比较喜欢学习这一些知识，所以我觉得这是对跨考生很友好的一点。

三轮开始过大表哥，同时也会对大表哥上的核心内容进行背诵，这时候就可以做一些习题辅助理解，同时也能检查自己记忆情况。

做完这些，大概暑假就过去了，来到学校之后就正式进入了背诵状态，在考试之前我大概背诵了十遍左右。

在冲刺阶段，做了模模答和赵老师四套卷，因为是跨考，所以在把握重难点上有一些力不从心，所以在后期参加了赵云龙老师和萧宵老师的大预测课程，也给自己吃下了一颗定心丸。

坐在考场上开始答题时，觉得自己完全有把握的题目并不是特别多，尤其是后面的简答与综合题，但是实验三十分的大题算是我非常有把握的一道题，这都得益于萧宵老师的教学。

在出考场后，其实我是觉得自己没多大希望了，因为是将自己与去年的分数相比的，并且今年题目难度又有所增加。

但是成绩还是比较惊喜的，算是出乎意料的。

2.政治

正式开始接触政治实在暑假6月份，根据网上学长学姐的经验，按部就班的学习，听徐涛老师的强化课同时配合肖秀荣老师的1000题，在九月份开学之前看完所有强化课并且刷完第一遍1000题。

在开学之后利用小程序二刷1000题，在10月份看腿姐技巧课，同时根据技巧课记忆背诵手册的知识。

11月份腿姐带背出来后每天跟着腿姐背诵并且按部就班复习，在12月份肖四和肖八出来后做选择题，同时背诵肖四的大题，在考试之前我把大题背诵了四遍，另外可以在考试前看一下腿姐政治大题答题的点默析结构。

2.英语

单词：

英语能力提升是一个日积月累的过程，所以我在3月份就开始使用不背单词以及墨墨背单词APP记忆考研单词，直到考研前一天都在坚持，这样在考试前大概将单词过了五遍，同时也在备考期间通过了六级考试，所以单词对于应试来说是非常重要的。

阅读：

阅读是考研英语中非常重要的一部分，得阅读者得天下这句话是很有道理的，所以我在阅读上是下了大工夫的，在暑假期间，利用考研黄皮书，从09年真题开始，刷到18年，在这期间我没有听任何老师的课程，主要因为我英语底子本身就不错，所以对于和我类似的同学，或许可以按照我的方法。

一直到考研前，我都没有放弃刷阅读，只不过后来并不是按照年份来刷题，而是按照题目类别来，比如说表达作者态度的、划线句子含义的等等，这样做的目的是为了摸清出题人的套路，也就是找到所谓的技巧。

翻译和作文：

翻译我是没有下很多工夫的，因为我知道自己翻译所遇到的问题都是由于单词量过少导致的，所以我对单词非常重视，而关于长难句分析，由于在高中打下了良好的基础所以对我并不是很难。

作文我是在11月份考试准备的，首先背诵了王江涛老师作文，每天一篇同时默写。

后来我发现当我面对一篇全新的作文题目时，我还是不知道如何下笔，简单来说就是没有掌握所谓的套路。

所以我又背诵了石磊鹏老师的20篇作文，相对于王江涛老师的作文，石磊鹏老师的作文套路就很明显，所以对我写作有很大帮助。

如果你想积累更多的高级词汇以及句子，你可以选择王江涛老师的作文，如果你只是想简单的完成一篇作文，我认为石磊鹏老师的作文套路完全够用。

具体如何，你们可以结合自己的情况进行选择。

关于复试备考

今年是继三年疫情后的第一年线下复试，所以我们都摸不到头脑，复试不比初试，范围都是明确规定好的，对于复试来说，你根本不知道面试老师会问你什么问题，你也不知道笔试题型是和去年相同还是与疫情时相同。

北林的复试分为两部分，

包括面试与笔试，对于我们心理学专业来说，是在一天就完成的，上午面试结束后，等到晚上还有两个小时的笔试时间。

我是从知道分数后开始准备复试的，主要分为三个方面：

第一是关于初试内容的复习，因为北林复试没有参考书，所以初试内容还是比较重要的。

第二就是相关文献的阅读，在心理报之类的期刊上下载论文进行阅读，可以找和你报考方向相关的文献，或者报考学校导师的论文。

第三就是专业英语词汇的积累，不要觉得初试过了，英语就不重要了，对于复试来说英语同样重要，导师也非常看重你的英语能力，所以不要在英语上栽跟头。

对于跨专业考生来说，你必须要准备的问题：为什么选择心理学？你的优势和劣势在哪里？你的本专业和心理学有什么关系？

同时，在和导师面对面交流时，一定要微笑，给老师展现你积极乐观开朗的一面，即使问题不会也要面带微笑向老师解释。

关于报班及老师推荐

1.是否需要报班

关于是否报班，我相信在备考初期的小伙伴一定遇到了这个问题，我的建议是可以根据自身情况进行选择。

类似于我这样的跨考生，其实报班是一个不错的选择，但是由于我一开始这方面的消息太滞后了，所以前期我并没有参加过任何课程。

后期接触的知识以及关注的东西越来越多，就了解到很多班型，所以我就根据自己的学习情况，参加了比邻的相关课程。

我为什么建议同学报班？

因为你在课程里得到的不仅仅是知识，你还会得到和你一起并肩战斗的伙伴以及老师，比邻的老师都给非常负责并且很温暖，给予你支持，会在你考研途中身心俱疲的时候推你一把，让你再坚持坚持。

2.喜欢的老师

赵云龙老师是带我入门的一名老师，记得我当时在B站上听赵老师的普心课时，经常会想怎么会有把课讲的这么欢乐的老师，赵老师是枯燥的考研生活里的一束光。

萧宵老师对我的帮助是最大的，在我对如何回答实验大题一头雾水时，萧宵老师的答题模板救了我一命，我像是抓到了救命稻草，所以对23考研专业课中30分的实验大题我非常自信。

对学弟学妹的嘱咐

想对学弟学妹们说的话：一定要坚持到最后。这是我的肺腑之言。

说实话我也有无数次想放弃，当我背了好多遍却依然记不住那个理论时，当我错了三四遍的题目依然不会做时，当我听说原专业同学只要270+就能过线时，当我被封在寝室心情烦躁背不下书时，当我考前一天39°时……

但是我没有放弃，但凡我没有坚持下去，就不会有我的经验贴。

所以弟弟妹妹们，别放弃，这条路真的不好走，但也请你们坚持坚持。