那么脾虚的人,身体会有哪些常见的表现呢? 1、面色萎黄,看起来没有光泽,嘴唇颜色淡白 2、舌体胖大,苔白腻或舌苔有齿痕 3、睡觉流口水,免疫力低下,容易生病 4、消化不良,容易腹胀、腹泻,有时食欲下降、纳呆 5、大便糖稀,有时候干结,有时候拉稀 6、少气懒言,容易疲惫,精神萎靡 . 🎈🎈健脾八珍糕丸材料: 茯苓50克 山药50克 莲子50克 薏米80克 杏仁30克 芡实40克 人参40克 麦芽35克 山楂25克 制作八珍丸的食材三蒸晒,蒸制好的食材一个个分开研磨再过筛混合搅拌。加入适量的土蜂蜜调味再揉成15克左右的小丸子,包上锡纸。 |
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