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读者：老师:我平时独来独往，上班也就是简单地干活，前段时间就因为单位组织了两次外出培训，我跟身边人碰撞出了不一样的火花。第一次，我遇到的都是友善的帅哥，他们陪我出去爬山，花钱请我唱歌，还买冰激凌给我，帮我拍照，给我哄得开心得不得了。暴露了我就是喜欢帅哥哄我的本质。第二次，越是我讨厌的人，越是跟在我身边，想办法躲都躲不开。没礼貌，冷淡，说话怪里怪气，态度不端正，企图让我去做我讨厌的事(代表小组发言)，长得还丑。 第一次，我在开心的同时我还是始终保持了理性和分寸。否则的话，乐极生悲也是有可能的。第二次，我在厌恶的同时我也保持了理性和礼貌，但是我的身体受不了了，一周的培训我参加了两天就请病假自己花钱坐动车票回家了。我现在回想起来当初我出门的时候就有种种迹象提示我别去(电梯故障，电车也没电)但是，这次经历也是对我抗压能力的一次很好的检验。我学习到了把事情看轻就没人伤害得了我。这对我也是很重要的。 老师，我发现我对人的评价还是容易用好和坏这种二元对立思维去评价，对我好的就是好人，对我坏的就是坏人。怎么用合一的思维去看待身边的人呢？ 我：你这么看也没问题。我觉得没问题。只是，好人也没有那么的好，对你好你可以高兴，但也不用那么高兴，你本来也值得别人对你好啊，你本来就很好啊。坏人也没有那么的坏，对你坏时你可以生气，但不用那么生气，你自己也有些缺点啊，坏人对你不好的人，总是看到了你的缺点。 好坏是一体，好人有坏的部分，坏人有好的部分，如果你想正向成长，你就学会看别人的优点。你如果能够看到坏人、缺点很多的人、对你不好的人、惹你生气的人，优点很少的人的优点，那你就是进步了，那你就是很棒啊，那你很了不起啊。 别人发现不了的优点，你可以发现，那你是什么，你是一个擅长发现别人优点的专家啊。如果你是这样一个专家，你愿意谦虚的学习别人的优点，你愿意赞扬别人的优点，你能给不自信的人指出他们的优点，那么你的人际关系会很棒啊，对你好的人会更多，你会发现这世界上好人多，你会发现人们的优点比他们想象的要多，你会发现喜欢的人越来越多。这是什么呢，这就是一个人的审美能力，是一双发现美的眼睛。生活有多美好，人生有多美好，在于你有多少发现美好的能力。试着去练习这些，美好的循环会到来的。继续加油，愿美好与你同在。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！ |
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