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前列腺痛对于许多男同胞来说非常熟悉，所以男同胞朋友一旦出现前列腺痛不能小觑，要及早进行医治。但是在医治的期间，护理也是很重要的，那么，前列腺痛在生活中怎么护理？下面由男科医生为我们介绍下。 前列腺痛的日常生活护理： 一、多饮水 多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生了影响，长期不良对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可稀释尿液的浓度。 二、不憋尿 一旦膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车，途中若小便急，则应向司机打招呼下车排尿，不要硬憋。 三、多放松 生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。因而平时应尽量保持放松的状态。 四、节制夫妻同居 要从青壮年起开始留意，关键是夫妻同居要适度，不纵欲也不要禁欲。夫妻同居频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期留意节制夫妻同居，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。 五、避免磨擦 会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适。为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间地骑自行车或摩托车。 六、保持清洁 男同胞的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部透风差，轻易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、功能下降。 七、洗温水澡 洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。 八、调节生活 应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。 以上内容相信大家看了之后对此有了深入的了解，希望大家在平时多关注自己身体健康，一旦出现此病的症状时要及时去医院诊断医治，避免耽误医治时机，使自己的疾病加重，同时承受更大的痛苦。 |
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