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[左上]祛湿有捷径！找到身上这个排水阀，能泄一身湿气！
 许多人不知道我不知道我们身上还有一个排水阀。今天我们就一起找找它。据说呀，经常打开这个排水阀，身上的湿气排得可快了。这个排水阀具体是什么呢？其实就是一个穴位，复溜穴。
 
复溜穴，位于足少阴肾经上，在小腿内侧，内踝尖上2寸，跟踺前缘的凹陷处，就是这个穴位。复溜穴的复，指返还，溜，指同流，足少阴脉气，由涌泉经然谷、太溪，下行大钟、水泉，再绕行至照海，复从太溪直上而流于本穴，故名复溜。
 
很明显，复溜穴位管着身体的水流大小与循环。
 
复溜穴主治：水肿、汗证、腹胀、腹泻、肠鸣、腰脊强痛、下肢痿痹等疾病。
 
怎么用复溜穴：在睡前5-10分钟，用手指充分的按摩这个穴位，可以帮助我们改善身体水液代谢，并且，经常按摩这个穴位，既能补肾，又能滋阴温阳。#头条健康##健康真探社##中药科普#