李玫瑾：想要培养一个心理健康的孩子，18岁前，这4个黄金阶梯千万不要走错

*仅供医学专业人士阅读参考

愿你我，都能珍惜和孩子共同成长的机会。

 

撰文 | 联盟主创团

樊登老师曾说：“如果你觉得育儿辛苦，那可能是你没找对方法。”

很多父母会觉得这句话扎心。

事实上，凡事有重点，育儿也一样，把握大方向就能事半功倍！

育儿，尤其推荐，心理专家李玫瑾教授提出：

18岁之前，孩子成长的4个黄金台阶。

1

0-3岁

情感抚养，为孩子奠定安全感

孩子成长的第一个台阶，叫情感抚养。

是指0-3岁的孩子，一定要通过足够的爱和关注，给与孩子感情依恋。

李玫瑾教授指出，婴幼儿是通过气味、声音、样貌，与人建立一对一依恋的。

大家不要小看这份依恋，婴幼儿在这个阶段得到满足，他才能拥有安全感，开始信任外面的世界。

很多孩子胆大、不怕生、总敢探索新事物，除了先天性格，很大可能就是，他在家里得到了养育者的精心照料，生理和心理需求都得到满足，所以他敢安全地去“闯荡”。

亲子专家建议，这个阶段的孩子，尽量由妈妈来养育。

如果条件不允许，那么一定要让孩子有一个持续稳定的养育人，在孩子青春期之前最好不要随意更换。

因为，这个养育者是孩子的“情感基石”，在孩子行成稳定情绪之前，他是孩子与世界之间的所有链接，尤其孩子进入叛逆青春期时，他会是孩子最好的“情绪寄托者”。

我的同事美婷，出完月子，就把女儿留在了外婆家。

她计划，趁年轻时多奋斗，等站稳脚跟，再把女儿接回身边。

女儿7岁时，美婷把她接来上学。

女儿被外婆教育得很好，听话懂事，但很快，美婷高兴不起来，她发现，女儿非常胆小，住在家里像“客人”似的，畏畏缩缩，做任何事之前都习惯性先观察父母的脸色。

更难过的是，不管美婷怎么说爱，她的回应都淡淡的。

美婷感叹：“这种感觉太难受了，她对我一点都不亲密，我一度以为她是个性冷漠，可每次她和外婆打电话，就叽叽喳喳，特别亲热，我真的好羡慕。”

美婷的女儿，其实就是典型的，在0-3岁阶段，未能和父母建立稳定的依恋关系。

所以，3岁之前，父母一定要通过爱和关注，维护好孩子的依恋关系，构建好孩子的安全感，为他链接起对世界的信任。

2

3-6岁

性格抚养，为孩子树立好性格

孩子成长的第二个阶段，是性格培养。

性格决定命运，拥有好性格的孩子更具备和世界交手的能力。

曾看过这样一个新闻。

12岁的男孩，非要妈妈给他买一个三千元的飞机模型。

妈妈拒绝后，男孩竟然直接和爸爸妈妈动起手来。

青春期的男孩，力气足够大，直接把爸爸压在沙发上撕扯，妈妈怎么喊叫都拉不开，无奈之下只能报警，等警察上门，父母还没来得及说话，孩子反倒哭得大声：“他们打我。”

从养育心理学分析，这个孩子就是在3-6岁阶段，缺乏性格教育。

缺乏性格教育的孩子，往往无法接受父母对他说“不”，于是，3岁撒泼打滚，6岁无理取闹，12岁就打架、离家出走等无法预估的方式，来逼迫父母对自己说“是”。

李玫瑾教授明确表示，孩子3-6岁时，一定要注意以下5点性格培养：

1

拒绝任性

孩子无理取闹时，父母一定不能妥协，一定要在孩子6岁前，养成说“不”的习惯。

2

学会感恩

在日常小事中，培养孩子分享、照顾、感谢他人的好习惯。

3

学会控制和忍耐

可以通过延时吃零食/买玩具的方式，刻意练习孩子的控制力和忍耐力。

4

拒绝压抑情感

通过情绪绘本，教会孩子认识、合理发泄、管理情绪。

5

拥有抗挫能力

尽可能多地为孩子创造“自己的事情自己做/负责”的机会，让孩子在日常中感受学习、失败、再学习、成功掌握的抗压抗挫能力。

李玫瑾教授明确指出，孩子的性格教育比能力教育更重要，性格是一种后天行成的社会行为方式，关乎着孩子成人后为人处世的方式方法。

3

6-12岁

能力培养，为孩子塑造好习惯

第三个阶段，是能力培养。

李玫瑾教授指出，6-12岁是习惯培养的黄金阶段，习惯一旦养成就会非常稳定，对孩子产生非常持久的影响力。

重庆高考理科状元谢欣颖，是一路小学、中学状元上来的。

说到学习秘诀，她的班主任表示：“她的阅读能力特别强。”

这个能力，其实就是从小通过好的阅读习惯培养的。

谢欣颖的父母特别爱阅读，所以也很爱给女儿读各种书籍。

一开始，孩子看不懂书，就专门看绘本里的图片，慢慢的，她会“看图说话”把故事讲给父母听，再到后来，她默默认识了很多字，而且培养了快速阅读，迅速梳理逻辑的能力。

这个阶段，也是孩子幼升小的阶段。

尤其需要父母引导帮助，培养良好的作息习惯、饮食习惯和学习习惯。

所谓习惯，其实是一种行为定势。

当孩子365天，每天晚饭后，都雷打不动进行1小时的亲子阅读时，日积月累，他自然而然就把阅读当成日常习惯。

当这类重复行为达到一定记忆模式时，就自然而然养成了一辈子都不会改变的习惯。

除了好习惯的培养，父母也需要在这个阶段帮助孩子筛选能力。

每个孩子的能力和兴趣点不同，有些孩子思维能力突出，有些孩子绘画有天赋，我们不能因为别人家的孩子优秀，就质疑自家孩子不努力。

观察了解孩子的兴趣特长，天赋能力，针对性帮助孩子找到他适合的成长方向，尤为重要。

4

12-18岁

尊重教育，为孩子引导好未来

第四个成长阶段，其实是父母子女开始学会分离的阶段。

这个阶段，孩子已经进入青春期，开始关注自我，逐渐脱离父母，几乎是不服从父母管教的。

所以父母一定要进行尊重教育。放下父母的“权威”，站在孩子的角度看问题，尊重孩子的主动权。

李玫瑾教授的建议是：

12岁之后父母的语言是垃圾，一定要少说少管，多听多引导，把“话”用到刀刃上。

《百家谈》创始人王占郡讲过这么一个故事。

他青春期的女儿特别“拽”，别说讲道理，就是天都不愿意和父母聊，更不愿意让父母指导作业，王占郡就想了一个办法“请求”女儿：

“我申请应聘当你的作业指导怎么样？你来面试，工资给1元钱就行。”

觉得被尊重的女儿，觉得父亲的态度很真诚，便答应了。

由此，王占郡在和谐的关系中，开启了给女儿辅导作业的旅程。

其实，李玫瑾教授明确表示，孩子的4个成长阶段，前面2个阶段是最重要的。

如果基础打得好，后面2个阶段也会衔接得很顺利。

但如果前面的阶段被忽略，越到青春期，父母会越发觉得被动和辛苦。

父母是有有效期的，我们一定要珍惜。

5

珍惜孩子的成长黄金期

▌ 龙应台曾说：

“所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”

这话虽然伤感，确实事实。

从3岁时的粘人，到6岁时的依赖，再到12岁以后的渐行渐远，花开有期，绽放有时，孩子每一个阶段的成长都是下一个阶段的基石。

成长不可逆，童年难再回，这4个黄金台阶，每一位家长都应该牢记心中。

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