    听力是人生活中必不可少的能力，听力的下降给人生活带来的烦恼是难以想象的，现在属于电子时代，有些人年轻轻轻的，可是听力却出现了问题，和他们说话，要很大的声音才行，这有一方面是由于自身疾病导致的，还有一方面就是因为我们平时不注意保护耳朵，保护自己的听力，特别是青年人基本上整天都挂着耳机，高音量的音频会造成听觉器官的疲劳、损伤，出现听力的下降，那么能不能通过中医治疗恢复呢？ 这种听力损害刚开始大多是可逆的，可是时间长了就有可能造成永久性的听力损伤。 引起听力下降的因素比较多，如果是外伤或者中耳炎等炎症引起的耳朵传导神经受阻或者耳朵的外耳道因炎症引起堵塞等引起的听力下降是可以恢复的，只要在治疗过程中清除了影响因素，听力便会慢慢恢复正常。 另外还有一种急性突发性的耳聋，这种耳聋虽说是一种感觉神经性耳聋，但在通过营养神经治疗，血管扩张制剂，激素类药物，高压氧治疗及混合氧治疗等多种治疗后大部分也能恢复听力，不过若在治疗两周后还有耳鸣，则属于治疗效果极其不佳的情况，听力的恢复虽有希望，但难度较高。 听力下降的主要表现 头响：有一些人听力下降的时候，一开始总是觉得“头响”，这个时候你不妨去医院做个听力检查看看。 耳闷胀感：病之初起，耳内胀而兼疼痛，称为“耳胀”;病久者，耳胀反复发作，耳内如物阻隔，清窍闭塞，听力明显下降，称为“耳闭”。   中医对于恢复听力能够起到辅助治疗的作用，能够保护听力的几个腧穴！ 01 耳门穴 定位：耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴位于面部，在耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。 按揉方法：我们用两手的拇指指腹，慢慢地按耳门穴，大概30秒，感觉到局部有酸胀感就可以了。   Spring 02 听宫穴 定位：听宫穴位于人体面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。微张口，耳屏正中前缘凹陷，在耳门与听会穴之间。 按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。   《听宫穴》 03 听会穴 定位：位于耳屏切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。 按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。  04 翳风穴 定位：耳垂后下凹陷处。 按揉方法：用双手拇指指腹，同时轻轻按压耳门穴半分钟，以局部有酸胀感为佳。 按揉小贴士：耳门、听宫、听会穴不必同时按揉，可以三选一配合翳风穴按揉。 中医保护听力小妙招 常年陪伴着我们的耳朵看似简单，其实是一个极其脆弱的器官，容易因外界环境和体内多种因素的影响而受到损害。听力损伤可以是渐进性或者突发性，但它仍然是一个尚未完全解决的临床难题。因此，爱耳护耳需要提高自我的保健意识。日常生活中可采用以下中医方法进行自我保健，保护听力防耳聋。 01 耳保健操 用力张口时耳朵的前面会隆起一个骨性突起，突起的后面、耳的前面则出现一个纵向的凹陷，其中自上而下排列着擅长治疗耳聋的穴位——耳门、听宫、听会。只要将食指侧立起来，来回擦热这个纵向凹陷的穴位，就会出现酸胀、温热感并向耳部放射的感觉，每天坚持5-10分钟。或用双手手指按住耳道,缓慢向前和向后各旋转一周，然后迅速拔出,反复进行20遍，促进局部血液循环，对听力有保护作用。 Spring 02 鼓膜按摩 主要采用捏鼻鼓气法，深吸一口气，闭住口腔，捏紧鼻翼，屏住呼吸，然后像擤鼻涕一样用力向鼻腔里“擤”气，就会觉得咽部以及耳朵发胀，相当于对鼓膜进行“按摩”。但感冒时禁用此法。 《鼓膜按摩》 03 鸣天鼓法 是我国流传已久的一种耳部自我按摩保健方法。具体的操作是：两手掌心搓热后，紧按两耳外耳道，两手的食指搭在中指上，向脑后枕骨轻轻叩击60下，发出像敲鼓一样的声音。此法使人体的经络及肾气得到调理，督脉得到疏通，这时掩耳和叩击可对耳产生刺激，可以达到调补肾元、强本固肾之效。 04 针灸疗法 体针疗法辨证取穴，耳针疗法可选用内耳、肝、肾、神门、皮质下等穴位;穴位敷贴疗法用吴茱萸、乌头尖、大黄三味为末，温水调和，贴于涌泉穴，有引火下行的作用。针灸疗法可通过疏通经络调整脏腑功能，疏通气血，祛邪护耳。 Spring 05 预防锻炼 可通过打太极拳、八段锦、舞剑等适当的锻炼方式改善全身血液循环，保证内耳充分的血液供应。 《xxxxxx》 【结语】 听力下降，对我们的影响是非常大的，不仅给学习、工作带来不便，也会影响到正常生活的哦。因此，我们平时一定要保护好自己听力，少戴耳机听音乐等。除此之外，我们还可以按摩一些有助于听力的穴位哦。
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