别慌！耳鸣虽是顽疾,但并不可怕

别慌！耳鸣虽是顽疾,但并不可怕

遇到耳鸣该怎么办？专家表示，耳鸣虽是顽疾,但可以根据不同情况，区别处理↓↓

1.针对一过性耳鸣，应当调整作息，保证充足睡眠，适当减轻压力，多参加社交活动，保持心情愉悦。同时戒烟限酒，适当控制咖啡因的摄入量。

如果耳鸣症状超过一周还未缓解，则需警惕这是否是身体给我们的“善意提醒”，有些疾病会以耳鸣的形式发出警报，此时需及时到医院就诊。

2.针对慢性耳鸣，也就是耳鸣已超过患者的耐受范围，就需要使用耳鸣习服疗法等进行干预治疗。