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在农村路边山上长着一种像多足蜈蚣一样的草，名字就是它功效，那就是伸筋草，伸筋草别名：牛尾菜、大顺筋藤、大伸筋、百部伸筋、水摇竹。  伸筋草辛散、苦燥、温通，能祛风湿，祛风除湿，舒筋活络，入肝尤善通经络；本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛，治跌打损伤，瘀肿疼痛。常用于治疗关节酸痛，屈伸不利，抽筋等病症。 用法用量：煎服：3-12g，或浸酒。 外用：适量，捣敷。 适宜用药搭配 1.伸筋草+独活+桂枝+白芍 搭配效果：治风寒湿痹，关节酸痛，屈伸不利。 2.伸筋草+油松节+威灵仙 搭配效果：治肢体软弱，肌肤麻木。 3.伸筋草+苏木+土鳖虫+红花 搭配效果：治跌打损伤，瘀肿疼痛。  伸筋草治病验方 1.筋络不舒：伸筋草30克，藤杜仲30克，穿破石30克，牛尾莱30克，牛膝15克，猪脚1只。 用法：共煲服，药渣水煎洗患处。 2.跌打损伤肿痛：鲜伸筋草、鲜酢浆草、鲜徐长卿各适量。用法：共捣烂，加白酒少许炒热敷患处。 3.腓肠肌痉挛(腿转筋）：伸筋草30克，牛膝10克。用法：水煎服，每日1剂，连服2~3日。 4.风湿痛：伸筋草30克，杜仲30克，千斤拨60克，海风藤15克，假蒌15克。用法：水煎服。 5.小儿夏季汗疹：石松子(伸筋草的孢子)，滑石粉各等量。用法：共混合研匀，干撒患处，每日2~3次。 6.脓疱疮溃烂：伸筋草60克，吴茱萸6克。 用法：水煎洗患处。 7.带状疱疹：伸筋草适量。 用法：焙干，研细粉，麻油调成糊状，敷患处。 8.肺结核咳嗽：伸筋草10克，枇杷叶10克，紫金牛10克。用法：水煎服。  9.风湿关节疼痛：伸筋草30克，穿山龙15克，老鹳草15克，防己10克，水煎服。 10.颈椎病：伸筋草20克，羌活12克，葛根12克，桑枝15克，水煎服。适于头晕目眩、手指发麻者。 11.腰痛：伸筋草30克，五加皮20克，豨莶草20克，木瓜20克，研为粗末，加入白酒500毫升中浸泡7日。每次15毫升，每日服两次。 12.四肢浮肿：伸筋草15克，石见穿15克，白茅根15克，槟榔6克，水煎服。 13.痛风发作：伸筋草30克，寻骨风15克，豨莶草15克， 虫10克，水煎服。适于尿酸过高者。 14.细菌性痢疾：伸筋草15克，马齿苋15克，白芍15克，黄连6克，水煎服。 15.硬皮病：伸筋草20克，透骨草、刘寄奴、穿山甲各15克，艾叶、桑枝各30克，红花、苏木各9克，共研粗末，装入纱布袋内，蒸热后敷于患处，或水煎外洗。亦用于下肢静脉曲张。 16.跌打损伤：伸筋草15克，骨碎补15克，红花10克，没药10克，水煎服 17.脑卒中后手足拘挛症：伸筋草、透骨草、红花各3克。功效：舒筋活血通络。  |
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