《每一天都要好好吃饭》是日本料理家高山直美的美食集,分为春夏篇和秋冬篇,《每一天都要好好吃饭·秋冬篇》记录了2005年7月1日至2006年1月7日的家庭餐桌,让读者感受平凡真实的生活。大多数日子,记录两顿饭,这是由作者的生活习惯决定的。十二点左右吃早午饭,八点左右吃晚饭,每一天都有精美的照片,是作者和丈夫拍摄的,有几张照片因为失焦显得模糊,更真实地再现作者的家庭餐桌。而有的部分是因为某些原因,用“没有记录”代替这一餐饭的照片和文字。每天记录的照片和文字后面,还有料理的菜谱,采用手绘图加文字的方式。书页边缘每天的简短记录,则是日常平凡生活,真实平淡中又能窥见作者一天的心情。简单快乐的日常生活,温暖人心的日式料理,但愿每一个人都能学会“每一天都要好好吃饭”,善待自己,稀松平常的生活也会因为生活态度和仪式感而变得不同。
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