长期吃生脉饮，身体会发生哪些变化？中医一次性给你讲清楚

生脉饮是一盒滋阴补气的中成药，那长期吃生脉饮的人，身体都会发生哪些变化呢？今天刘医生就一次性给大家讲清楚。

首先我们先了解一些生脉饮这个中成药，它由麦冬、人参、五味子这简单的三味药配伍而成，人参补气，麦冬滋阴、五味子收敛固涩，所以对于一些阴虚气虚的人来说，用生脉饮效果就很不错，那如果你长期用这个药，身体又会发生什么变化呢？

首先第一个变化就是睡眠好了，失眠的情况有所改善。因为夏天比较热，温度比较高，所以有些长期在室外太阳照射下工作的人一天下来就会出很多的汗，中医上认为汗为心之液，出汗太多就相当一在损害心阴，当心阴不足的时候，就会产生虚火，导致心神失去濡养，平常就会觉得这个心里面啊，总是乱糟糟的，好像装着很多事情，到了晚上也不得安宁，躺在床上翻来覆去的睡不着，从而导致失眠，这时候用上这个生脉饮，把心阴给补足了，失眠的情况就能得到好转。

第二个变化就是出汗变得正常。有些人平常爱出汗，身上的汗可以说是出个不停，根本控制不住，白天坐着不动身上还会冒汗，更别提干点体力活了，稍微活动一下就会浑身汗出，大汗淋漓，甚至到了晚上睡觉的时候，也是出汗不停，长期出汗的结果就是身体变虚，整个人都虚的不行，出汗太多和气虚无法固摄津液有关，汗液损失多了体内的阴液也会受损，对于这种状况来说，用生脉饮能滋阴补气，改善这种情况。

第三个变化就是爱上火的症状能得到改善。有些人上火了吃一些清热泻火的药没有效果，是因为你的体内阴液不足导致的虚火上炎，就像是烧水的时候，水壶里没有水，不加水的话，水壶很快就会烧红、烧干，泻火的药多半是泻实火，对于虚火导致的上火问题，我们应该去滋阴，补充体内的津液，而生脉饮就可以很好的改善这种症状。

最后我要提醒大家，用任何药都要先辩证清楚是否适合自己的体质，不要随便乱用，有需要的话，一定要在医生的指导下使用。以上就是今天给大家分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！