|
心梗脑梗等疾病，是我们生活中比较常见的疾病， 而且如今这个脑梗心梗等疾病，逐渐呈现出了年轻化趋势，很多人呢年纪没有很大也会经常出现头晕头痛，心慌心悸，呼吸困难，瘫痪，口齿不清等症状，而且这些病症就算治疗好了，还可能会留下各种后遗症，同时随着年龄的增长，心梗脑梗等症状的患病概率也会增加。  因为随着我们年龄的增长，我们身体里的气血生成就会减少，筋脉也会变得不那么伸缩自如，容易打结，筋脉贯穿我们身体各处，这个时候呢就很容易导致气血产生於堵，这个血液堵在哪里，哪里就出现了问题，比如说脑梗，血栓，心肌梗塞等都是血瘀导致的。  然后我们中医上认为呢，气推动血液的运行。所以我们想要改善身体血瘀的症状，实际上还是要调动身体里的气，气机运行顺畅的话，就能推动血液的运行，自然就能改善血瘀的症状了。那今天呢张医生给大家分享这样三个穴位，我们平常没事的时候可以按一下，帮助大家改善脑梗、心梗。那如果没有这些病症的话，也能改善血瘀，起到一个预防的作用。  这三个穴位分别是什么呢，第一个是曲池穴，我们把胳膊弯曲，这个时候肘外侧一处凹陷的地方就是曲池穴，这个穴位呢在我们手肘横纹末端，到肱骨外上髁连线的中点的位置。这个曲池穴有疏通经络的作用，我们平常可以用大拇指按揉到出现轻微酸痛的感觉，经常按一下能行气活血，能够预防身体血瘀导致的脑供血不足等症状。  然后是然后是这个三阴交穴，这个穴位呢位于三阴交位于小腿内侧，内踝尖上三寸处，胫骨内侧缘后方。三阴交，顾名思义呢就是三条阴经相交的位置，这三条阴经分别属于肝脾肾，脾生化气血，肝藏血，所以多按揉这个穴位呢，也能帮助我们气血运行通畅。  最后一个穴位是太冲穴，太冲穴在我们的脚背，我们的第一和第二个脚趾骨往脚背上相交的位置，有一个凹陷，这个就是太冲穴，我们平常用拇指或者中指指肚按揉都可以，力度呢和前面一样，有酸痛感就可以了，按照这个方法多按一下，也可以通经活络，改善气血瘀滞的症状  以上就是今天分享的三个穴位，我们平常自己都可以按一下，能改善气血堵塞的症状，如果没有这些症状呢，也可以进行一个预防，那今天的分享就到这里，我是张医生，为你的健康保驾护航。 |
|
|
