禅茶夫中医小课堂第511期 禅茶夫的朋友们大家好!
入伏养生至关重要,现在生活水平好了,人们健康意识增强,都注重养生保健,最近好多粉丝留言,想让老王教大家制作三伏贴。
有朋友说,什么是三伏贴啊?
三伏贴是一种膏药,也是一种传统中医的治疗法、预防医学手段。三伏贴疗结合了针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。
三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论,对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病,在夏季进行扶正培本的治疗,以鼓舞正气,增加机体抗病能力,从而达到防治疾病的目的。可以疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
既然三伏贴这么多好处,今天就教大家制作。
组成:
麻黄,细辛,干姜,炒白芥子各10克,甘遂5克,生姜两块,蜂蜜适量
制作:
将前五味药材打成细粉,越细越好,在把生姜打成姜汁,用姜汁调药粉,如果皮肤敏感或者皮肤比较嫩的加适量蜂蜜,搅拌均匀,建议都放蜂蜜,这样不会产生刺激性,皮肤不易起泡。
将调好的药粉,用透气胶贴固定,类似下图 这样我们的三伏贴就制作好了。 接下来教大家贴的位置 用几张图说明,这样大家就能清楚的知道贴的位置了 老王的三伏贴药粉,甄选名贵野生道地药材,质量有保障,效果很好,方便简单,不妨一试。
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