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全息反射区能全面反映出人体病灶器官的很多不适。拿脚来打比方吧，脚底的反射区会根据身体的健康情况发出不同的信号，我们很容易就能捕捉到这些信号，从而能提前发现身体的隐患，把疾病扼杀在萌芽中。

很多人年轻的时候工作很拼命，那时候身体壮，什么小病小灾的也都能扛得住，可一到了四五十岁，毛病就来了。

人年轻的时候就像一辆新买的车，人们都知道定期给车做保养，却很少有人说要定期给身体做保养，一个劲儿地耗，到了四五十岁，这长期没保养的“车”，“零件”都磨损了，大大小小的病自然就冒出来了。

很多人开始关注自己的身体是从得了病以后开始的，没病的时候觉得身体就是该为自己奉献的苦劳力，从来也不说去安抚。时间长了，身体当然就不干了，只有用生病的方式引起您的注意。

人生病后只能是做亡羊补牢的工作了。那能不能让这只羊从一开始就不会丢呢？有一个办法，就是定期检查羊圈是不是有窟窿。要想身体没毛病，就不能等有病的时候再去吃药、打针，不仅费钱、费时，还累心，最后搞得全家老小都不得安宁。

我一直觉得，咱们的身体皮实着呢，它没什么高要求，只是想让您经常关心它罢了。有些人可能说了，怎么关心呢？我天天吃降压药，肝、肾都不舒服；我经常抽烟，肺不太好。那总不能剖开肚子去摸摸我的肝、我的肺吧？

当然不用！这就要说到人体反射区的好处了。不只是五脏六腑，还有您的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等器官，在您的脚、手等全息胚上都有相对应的反射区。刺激这些反射区就能调理好相应器官上的种种不适。

用这种反射区疗法经常安慰您的五脏六腑和各个器官，就相当于定期给身体这台“车”做保养，不用等到“车”出毛病后再去大修大补了。

我们的身上有很多全息胚，比如耳朵、小腿、足部、手部、腹部、背部、虹膜、舌等。这些全息胚上面都有完整的五脏六腑的反射区，每一个全息胚就相当于一个缩小的人体，里面处处都有健康的慧根。

全息胚理论最早是由山东大学的张颖清先生研究后提出的。张颖清先生认为，所有动植物都是由全息胚组成的，它包含着生物整体的全部信息。

这样说，大家可能有点儿费解，我来给大家举些例子：剥一个蒜瓣儿种在土里，过段时间就能长出一棵蒜苗来，埋下去的那个蒜瓣儿变成了一头蒜；以前家里插葡萄，剪一段葡萄枝插在土里，不久就会长成一棵葡萄藤；把土豆的一个芽眼种下去，也能长出一个完整的土豆。这里的一个蒜瓣、一段葡萄枝、一个土豆芽眼就是全息胚。

人身上无处不在的全息胚就是能使生命保持健康的种子，平时只要您好好浇灌，它就能结出健康的硕果。

到底什么是全息反射区呢？我举个例子，比如您住在18层的18室，我在单元门楼下按1818，那么，您家的门铃就会响，别人家的一定不会响。人体反射区就像这些数字，而我们的脏腑器官就是住户和门铃，它们之间是一个准确对应的关系。

比如，足底这个全息胚上就有胃的反射区，用各种手法刺激它，人体里的胃“这户人家”就有感应。它家的“门铃”响了，它就知道：哦，我有毛病了，该调理了。这样就相应地把胃的自愈潜能给调动起来了。

简单来说，刺激人体的反射区就能激活人体的自愈力。

前两年看到一本书，说是在给患者准备手术时，患者突然腹痛得厉害。无奈之下做了一系列化验，耽误了好几个小时，查出患者是急性阑尾炎。如果大夫懂一些反射疗法，在脚上摸一摸，就能准确判断出患者的疾病，从而减少患者的痛苦。

反射区往往能反映出人体病灶器官的很多问题。拿脚来打比方吧，脚底的反射区会根据身体的健康情况发出不同程度的信号，我们在脚上很容易就能发现它。

像脚上的子宫反射区，如果一摸这里感觉酸痛或有疙瘩，就知道是子宫出了问题，因为这个反射区连着子宫嘛。这时候我们就揉一揉、推一推、按一按，把这个疙瘩给捻开，就能让全身的循环重新通畅。路通了，垃圾没了，那病不就好了嘛。

子宫有什么毛病，按揉您的脚后跟就可以解决。

用全息反射疗法治病，主要是能让人做到不存病。所谓“上医治未病”，反射疗法就是让您通过身体上的各个反射区来把疾病消灭于萌芽状态，尽早调治，根本不让病有发展的机会，自己给自己当上医。

您身体哪里不舒服，那与之相对应的反射区上一定有反应，按起来就会特别疼。今天胃不舒服，去揉一揉胃反射区；两三天没解大便了，赶紧刮一刮小肠和大肠反射区，不用等到胃下垂、胃溃疡、肠癌的时候再去找医生。学会了反射疗法，哪里的反射区不通畅，您的手就到哪里给它疏通，疏通顺畅了，对应的脏腑器官就没病没灾了。

每天刺激脚上的大肠和小肠反射区，就能摆脱便秘一身轻。

远古时期的南非、埃及和我国都有过足部按摩的记载，这些都是全息反射疗法的雏形。现在，我把我学习和使用这个方法的一些心得与大家分享，希望大家在学会全息反射疗法后，不仅能保护好自己的身体，还能保护好家人和朋友的健康，这也算是为继承和发扬老祖宗的遗产做些力所能及的事情吧。

通过全息反射区治病能够十分准确地直达病灶，不会扰乱我们身体内部器官的和谐关系。这种疗法简单易行，您只需要毫不客气地在自己身体的反射区上找“别扭”，把这些“别扭”折腾得不别扭了，您也就健康了。

现在人们得的病是越来越稀奇古怪了，这与环境的变化和人们的不良生活习惯都有关系。所以，我建议大家平常没事儿的时候要把自己身体的反射区都揉搓到。天天这么坚持，像心脑血管疾病、肝胆疾病、肠胃疾病、泌尿系统疾病等慢性病都将与您擦肩而过。

其实很多烦人的慢性病都是人们自己“娇惯”出来的。比如说，现在患高血压的人特别多，很多人都是药不离身，一顿不吃，就开始暗示自己：“我肯定快晕了，我今天忘记吃药了。”如果您学点反射疗法，每天点按双脚大拇指根部的大脑反射区，坚持下去，就会有很好的疗效，不用再天天用药养病了。

这么多年来，我一直在用全息反射疗法给人养生治病，在这个过程中，我发现它有以下几大优点：

几年前，我有个学生，他夫人乳房靠近腋下的地方长了一个特别大的硬疙瘩。当时我一摸她脚上的乳房反射区，发现很干净，啥都没有。我想，这不是乳房有疙瘩，那是不是乳房周围出了什么问题呢？我又按她脚上的肋骨反射区，她立马“嗷”的一声叫开了。我一看，确实不是乳房的问题，是肋骨的问题。一问才知道，她前几天肋骨碰着了。所以说，用反射区诊病非常准确，把脉都不一定有这么准。

摸反射区就能知道身体的毛病，不但准确，还非常直接。比如，您一摸他的眼反射区，他喊疼，那他肯定是眼部有问题；您摸他的三叉神经反射区，他觉得酸疼，或者里面有个软包，那他就是三叉神经出了问题。

用反射区来治病，说得简单一点就是在反射区摸摸、揉揉、搓搓，或者用按摩工具辅助一下。这种方法最大的好处就是，不用打针、不用吃药，肝、肾绝不会受到伤害。通过按摩反射区就能直达病灶，而且十分准确，完全可以做到“不入虎穴，也得虎子”。

打个比方吧，手破了，吃止痛药的话，药要先经过食道、胃肠器官等消化，然后进入血液，再从血液转到手上。这么一折腾，估计那点药也没剩什么了。大部分药都留给了肝、肾，造成了不可挽回的伤害。

用反射区来治疗，效果就不一样了。左手破了，我就揉一下同侧的脚趾头，比吃止痛药效果快很多，而且还非常管事儿，根本不用让身体遭那么大的罪。也就是说，用反射区治病完全不会扰乱我们身体内部器官的和谐关系，更不必去病灶区折腾，只要在相应的反射区施以刺激，就能轻松遥控疾病，不必亲自潜入敌方阵营也能将之一举歼灭。这才是保持健康的智慧之法。

我一直强调，反射疗法是最自然、最“傻瓜”、人人一学就会的方法。为什么呢？因为您只要在反射区上找到痛点，就等于找到了病根。

通过这么多年的临床经验，我总结出了一个道理：调病、治病就是跟身体找“别扭”。

没事儿的时候按按这些反射区，在这些地方找找“别扭”，发现酸痛、有疙瘩或其他异物时，那肯定是相应的脏腑出了问题。这时候不要避开它，而是要给它找“别扭”，把那些有毒之物揉开、揉化了，把“别扭”理顺就行了。

反射疗法集诊断、治疗和保健于一体，是一个流水线作业。通过反射区，就可以直接摸到脏腑器官的毛病，摸到以后，顺手就把病给治了，一分钟都不耽搁。

比如说，您推推小腿上的胃区，感觉酸疼，这表示胃不太好。如果只是酸痛没有疙瘩的话，那说明胃没什么大的毛病，这个时候就赶紧每天多揉揉胃反射区，不要等到胃开始疼了，或者胃溃疡了再治疗。再比如说这会儿打嗝，您就在脚上横膈膜反射区有痛感的地方推推，就管事儿了。消化不良或腹泻，就在脚后跟相应反射区“当当当”敲几下，也会有很好的疗效。

一些生了大病和手术后的患者也可以用反射疗法来减轻痛苦，但有出血症状的患者不可采用。对此，我自己就有亲身体会。多年前，我偶然发现自己脚上的肾反射区有褐色的斑点，斑点下面还有硬的阳性物，按上去感觉很疼。我就说：“看看！老师的肾里头可能长东西了！”女孩子们当时就哭了，男孩子们呢，都瞪大了眼睛看。我说：“离哭那天还远着呢！咱们拿自己做个试验看看！”

我用的方法就是每天吃一粒云南白药里的保险子，然后在反射区上外敷云南白药，再用砭石棒在足部肾反射区上的痛点处刺激，每天3~4次，每次10分钟。8天过后，那个疙瘩没了，褐色斑点也消失了。

我经常开玩笑说，眼见不一定为实，摸过才知道真相。

记住，您掌握的知识越多，方法越多，就越能得心应手。把这些知识和方法结合起来，并且用心去做，不仅能给自己带来健康，也可以最大限度地帮助到别人。真正是心到手到，手到病除。

足部反射区对身体问题的反应最为明显。除此之外，耳朵、小腿、手部和背部反射区与足部一样，都属于全息反射区。它们各有各的特点，如果能够将其与足部反射区搭配起来使用，效果事半功倍。

足部位于人体的最末端，它对身体毛病的反应最为明显。您如果身体不舒服，就可以随时查找，并进行自我调理。耳朵、小腿、手部、背部等与双足一样，包含着全部的生命信息，只是人们对它们的挖掘不及足部那么深入罢了。

而耳朵、小腿、手部、背部等反射区各有各的特点，您如果能根据不同情况，将其与足部反射区搭配起来使用，效果往往会事半功倍。

比如，耳朵上的反射区异常敏感，见效是最快的。但是耳朵本身很小，且不照镜子的话自己根本看不见，所以上面各个反射区的位置不太容易找准。另外，身体有什么毛病的话，耳朵上相应的反射区按起来会钻心的疼，很多时候自己根本下不了手。但也正因为它有这个特点，耳部反射区特别适合用于检测疾病，您一抬手就能摸到它，所以平常没事儿您就在上面找痛点，找着后就使劲儿点按——这实在是一个不花钱的测病、防病的好办法！我在书中会向大家介绍一套简易耳操，每天坚持练习，就能把日常的全身保健做得差不多了。

小腿反射区的优点是操作起来非常方便，但它调理的主要是脏腑，涉及的外部器官不多，主打肝、肾、脾等内在器官，对鼻子、颈椎等地方没怎么“用心”。小腿反射区不涉及心、肺，所以说小腿反射区是个没心没肺的“偏才”和“怪才”。也正因为这种特性，它在调理其他脏腑，尤其是防治糖尿病、脾胃病等方面，往往一马当先、屡建奇功。

手部反射区是我诊病的第一步。一般有患者来找我，我都是先看看他的手，初步诊断他可能有哪方面的疾病，再结合足部反射区做进一步观察，就可以下定论了。而且从手部诊断疾病往往很准，尤其是一些慢性病，通过手部反射区能够做到对疾病的先知先觉。

背部反射区有各种俞穴，主要是从根子上来治理脏腑疾病以及由此引起的一些不适。使用背部反射区的方法，主要是拔罐和推背，这两个方法都需要家人的配合，也都是平时常用的保健之法。

知道了以上几大全息胚的特点之后，您就可以把它们搭配起来使用了。

比如，家人帮您在背部拔罐调理肾脏毛病的时候，您就可以在每晚泡脚后自己按摩足部泌尿系统反射区，然后用云南白药贴敷脚底的肾反射区。您还可以自己点按耳朵上的肾、输尿管、膀胱反射区来帮助提高疗效。

搭配使用反射区的优点是：当您身体不舒服时，可能在某一处反射区上没有摸到明显的阳性物。什么是阳性物呢？就是在反射区皮肤下组织里出现的气泡、肉疙瘩、条索或小实块，这是疾病不同程度的表现。这时候您先别断言自己没事儿，而要在其他全息胚反射区上再找找，做到有效排查。一旦发现反应敏感点，就多去点按它，把敏感处揉到不再敏感，身体就没事了。

也就是说，几个全息胚反射区之间是同气相通、互相辩证的关系，不存在哪个最好、哪个最有效的说法，您身上哪里反应最敏感，哪里就有治病效果最好的灵丹妙药。

前几年，我们接诊了一位中风老人，时年73岁，经医院确诊后到我们这里进行反射疗法调理。开始的时候是她儿子背她上的二楼。经过三次调理之后，她自己能扶着扶梯一步一步地下楼了。她儿子高兴地说:“太好了，没想到这么快就有效果了！”

后来在巩固调理中，我们又给她做手部反射区。在配合手疗时，发现老人右手肺反射区突起，表面有个直径0.8厘米左右的阳性物。我问她：“多长时间了？”老人说有两年了，医院诊断为肺癌，打针、吃药、做化疗，折腾了将近两年的时间，病情没恶化，但也没减轻。但经过长期的药物刺激，她又得了药物肝。我摸着她手上突出的肉包，又进行了仔细的望闻问切。我问她吐的痰是什么颜色的，她告诉我她吐的是黑痰，有铁锈味。我记起之前在一本中医古籍中见到过这样的情况，极像是肺痈的症状。

于是，我们同时在老人的手和脚上，加强肺反射区和其他呼吸系统反射区的刺激，并建议她喝新鲜的甘草水。经过10天的调理，老人的中风痊愈了，肺痈的体表特征也消失了，没有痰，更没有了铁锈味。老人十分兴奋，逢人便说：“没想到，摸摸手、划拉划拉脚就把两种病都治好了。”现在已痊愈十几年了，老人依然健在。只要见了面，她就激动地拉着我，感激之情溢于言表。

人体自身的免疫系统本来非常完善，只不过我们过度依赖现代医学而弃之不用，就形成了惰性。反射疗法其实就是保护与增强人体与生俱来的免疫能力，通过按摩来激发免疫系统的建立和完善，激活人们自身的自愈能力。

简单来说，反射疗法就是通过人体正常神经的反射弧，将刺激传递到目标位置，激起受刺激者的自愈力，从而对目标位置起到调理和改善的作用。

大家千万别小看人体的自愈能力。我们人体自身的免疫系统本来非常完善，只不过我们过度依赖现代医学而弃之不用，就形成了惰性，最后人体自身的免疫力也不能为人体所用。免疫系统的破坏和缺失也是现在慢性病发展的重要因素之一。反射疗法其实就是保护与增强人体与生俱来的免疫能力，通过按摩来激发免疫系统的建立和完善，激活人们的自愈能力。

1999年，我接诊了一位糖尿病患者。首先，我用足部全息反射疗法给他做了整体诊断，发现在他脚上的肝部反射区有包块。后来通过问诊，患者反映医院已确诊为肝囊肿，7.3cm×5.8cm大，但因生活困难，难以负担高昂的治疗费用，所以当时决定暂时搁置不管。我和患者及其家属沟通了一下，想用足部全息反射疗法试试。于是，我便开始为他进行调理治疗。在全足反射区都做调理的情况下，重点加强肝、胆、脾、脑垂体、肾上腺、所有淋巴反射区及消化系统和排泄系统。与此同时，我采用了癌根1、癌根2、癌根3三点进行配合调理。虽然囊肿不是癌，但它也是一种淤积，我在这三点每点都做顺36下、逆24下的平衡疗法。不间断地连续调理了六次以后，患者再去医院检查，报告上赫然写着肝区无任何占位性病变。患者悲喜两重天，我俩相对而泣。

接触反射疗法的三十余年来，我们认识到人体蕴含着巨大的自愈力，能够自生的就能自灭，能够自己萎缩的就能自己再生。而实现自愈力的前提是要给予一定的刺激。经过长期的实践，我确信对足部反射区的刺激能最大限度地增强人体自身的自愈能力。在目前看病难、看病贵的情况下，我们在临床中应用全息反射疗法——无创伤、无介入、无副作用且经济实惠的方法，能够缓解这种状况，为国民造福，为整个人类造福。

反射疗法能够祛除病根，做到大病化小、小病化了。但是为什么有的读者严格按照我书中的方法去做，效果依然不明显呢？是没有好的心态和坚定的信念使然。疾病来临之时，您一定要树立一个坚强的信念：健康由我不由天。

很多人说反射区按起来非常痛，有时候坚持不下去，尤其是按耳朵上的反射区，实在是痛得受不了。还有人说刚开始练拍手的时候，也是疼得忍不住，有的人还拍得手上起了裂口或白刺。我想说的是，对于这些痛苦，您一定要忍住。短痛总比长痛强，不通则痛，调通了、健康了，就没有痛感了。

反射区上有疙瘩和堵塞，就得赶紧把它揉开。您可以用按揉推刮的方法，也可以用拔罐的方法，还可以用云南白药贴敷法把反射区的毒素渗透分解。记住，舍得一时之痛，才能把病彻底除尽，才能让身体拥有一个良好的内环境，从而赢得一个健康的体魄。这个过程就是有舍才有得。

生活中的很多事情跟用反射疗法祛病是一个道理。我出完第一本书后，很多朋友尤其是同行的朋友都说我：“您把自己这点儿老底儿都抖搂出来了，不怕断自己的后路、丢自己的饭碗吗？”反射疗法是我谋生的饭碗不假，但它更是老祖宗留下的东西，不是我自己的，我学会了，把它教给更多的人，看起来是舍出去了，但每次看到读者的留言，说他某方面的问题正在慢慢改善，我就觉得心里挺美的，心态越来越好，人也越来越快乐，这种感受是花多少钱都得不到的。

得病的人心理一般都非常脆弱，这对治病十分不利。实际上，只要治疗得法，谁都可以大病化小、小病化了。为什么有的读者严格按照我书中的方法去做，不怕疼，也坚持下来了，但效果依然不明显呢？是没有好的心态和坚定的信念使然。俗话说“得病如猛虎下山，祛病如棉里抽丝”，稳下心来，慢慢调治。疾病来临之时，您一定要树立一个坚强的理念：健康由我不由天。

我曾经在电视台的一档节目里说：没有谁能一辈子不遇上点坎坷的。什么是坎坷？坎坷叫一生，幸福叫时刻，一时一刻加一块儿，75分钟，人这一辈子的幸福只有75分钟，剩下的都是坎坷。小到您喝点儿开水烫着嘴了，大到得了某一种病，都算是生命中大大小小的坎坷。有坎坷不要紧，努力去战胜它，每战胜一个坎坷，您就离幸福近了一步。

遇到坎坷以后，您千万不能钻牛角尖。比如，外头飞进来一只蚊子，把您的胳膊咬了，您就想跟它玩命，“我非逮着这蚊子不可”。但这只蚊子最后飞走了，您报不了这个仇了，还有必要跟它较真吗？要我说，您就把那些不良情绪和惹您生气的事都当作蚊子，不理它，更不要把它放在心里，就不会活得那么累了。

健康本身是一种修行，身体的反射区就是健康和福气生长的福地。要敬重自己的身体，学会惜福。对朋友尽“关心”，对父母尽“孝心”，对子女尽“爱心”。只有这样，才能为他们求得健康，更为自己修得福报。

很多人得了病以后都觉得很痛苦。为了尽快恢复健康，有的人去拜佛，求佛祖保佑自己和全家人平平安安。

其实，在我看来，健康本身就是一种修行，所以，它不是求来的，而是修来的。我们自己就是自己的佛。

佛从哪里来？怎么修？我觉得身体的反射区就是健康和福气生长的福地。

我们身体的每一部分都是一个全息胚，也就是说我们身体里本来就有很多健康的胚芽，就看您如何去浇灌，从而让身体开出健康的花、结出福报的果了。

要想让我们的身体不生病，首先要敬重身体的这些福地，那么平时就不能不管不顾，让它荒废了。您没事儿的时候，按我说的方法经常给自己的反射区做做保健，激活它们，就等于是在给身体的这些福地松土、浇水、施肥了。

自然，当身体有哪些不舒服的时候，这些福地一定会发出某种信号告诉您，是缺水了、缺肥了还是该锄草了。

身体里风调雨顺，土好、水好、肥足了，自然是只生健康不生草。过去我有一个朋友说，“人”字这一撇是天神，这一捺是魔鬼，我们“人”，既有天神做好事的一面，也会有私心杂念的一面。所谓做人、修福、惜福，不是说要把私心杂念彻底摒除，而是要找到彼此之间的平衡点，把它摆正。

这个摆正的过程，在我看来，就是一种修行。您修自己的道德，修自己的心地，怀着一颗慈悲之心和对身体的敬畏之心，您就是一个大写的“人”。

很多时候，得病让我们学会了惜福，学会了珍惜现在的日子，知道很多事情要尽早去做。

那么，我们对待家人和朋友都要有一颗慈悲之心。它不是怜悯，而是一种发自内心的关爱，一种坦然面对得失并且及时行善的心境。

在帮别人化解病痛的同时，对自己在技术上也是一个提高，在心性上更是一种锻炼。同时，对病者，不仅要打开他的心扉，也要在心理上给他一种调整和治疗。在治疗的过程中要用心，只有心到才能佛知，手上才有祛病的神助之力。

我自己一生中坎坷不断，但一直致力于在修身中修佛，近些年来，做了些利国利民的事。四百万册书的销售，给我带来了不下一千万的书迷和粉丝。人们的感激之声不绝于耳，但同时也有一些不友好甚至过激的言论。这时我的学生给我打电话说：“老师，这是羡慕嫉妒恨，您又长学问了吧。”另外，成都的一位书法家送给我一副对联“能遭天磨乃铁汉，不遭人嫉是庸才”。这副励志的对联给了我很大的力量，这就是正能量，它一直鞭策着我更加努力地学习和工作。