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上一篇文章我们肠鸣音，了解到肠鸣音是肠道蠕动时，肠内气体和液体随之流动，产生气过水声，故发生“咕咕咕咕”的声响。肠鸣音有正常和异常两种，正常肠鸣音为断续的“咕噜”声，在脐部听得最清楚，每分钟4～5次。当人饥饿时，胃肠缺乏食物，但有气体和液体，如果胃肠蠕动增强，就会产生这种声音。这属于生理现象，不用过于担心。肠鸣音异常和气滞有关系，一个方面是肝郁气滞，它影响到脾胃和肠；另一方面可能是寒湿引起的气机不畅，大家可能也有这个感觉，我们睡觉着凉了，肚子痛拉肚子，经常也会肚子“咕咕”叫，这是因为寒湿阻滞于胃，胃肠气机紊乱，这是讲的是肠鸣。反过来说如果肠鸣音很少，就是西医讲的肠鸣音稀少，听不到肠鸣音，第一个就是由于堵住了，比如说腑气不通，肠道气滞，所以西医讲的肠梗阻，就出现肠鸣音消失。本病病位在肠，傍边涉及脾、胃、肝三脏，属于中医学“痞满”“嘈杂”“气滞”等范畴，多因饮食不节或情志不遂等导致脾胃失和降，肝胃不和，日久胃络痹阻，气滞血瘀所致。 
中医认为，气机推动维护了身体的正常活动，气行不畅是百病之因，气不畅则精不生，内脏活力自然受损。当气机无力亏虚时，无法把食物真正的磨成糜状，就直接进入小肠，虽然肠通过加速蠕动来进一步磨碎，但是，肠的蠕动毕竟不能代替胃的功能，无法真正达成磨碎食物的目的，只有快速排泄出去，这就是腹泻拉肚子了。所以就会出现“腹泻”“肠鸣”的情况。《内经》有云：“肠中寒，则肠鸣飧泄”；就是说肠寒最重要的特点之一就是“肠鸣飧泄”。“肠鸣飧泄”就是说肠部鸣叫、排出清稀大便，并伴有不消化的食物残渣。那么这种情况下要调中化滞、缓解腹胀。在这里我推荐一个非常实用的窍门给经常胃脘胀痛、腹痛、肠鸣、腹泻或大便溏稀拉肚子，饱受肠胃炎折磨的小伙伴们，这个方法对于泻下通腑、缓解肠鸣音、腹泻等胃寒引发的肠胃功能紊乱非常不错，而且只要有手自己在家就可以轻松操作！
承满穴位于上腹部，距离脐中上5寸，上脘穴旁开2寸。《类经图翼》云：“夹巨阙相去五寸名承满。”最早出自《针灸甲乙经》。本穴位于足阳明胃经的上腹部。承，即承受之意；满，指充盈、满盛。该穴属胃经，穴名意指胃经的地部经水，在本穴的位置呈满溢状态。本穴物质为不容穴传来的地部经水，因本穴所处为腹部肉之陷，故而地部经水为囤积之状，又因本穴肉陷也浅，经水一注即满，故名。如《会元针灸学》云：“承满是承胃气之满，推陈而致新，故名。”本穴用于治疗饮食困难、呕吐、呃逆上焦气逆诸证。在《铜人腧穴针灸图经》《针灸大成》均记载承满治“食饮不下，上喘气逆，肩息唾血”，《类经图翼》记载其治“上气喘急”。其亦可治疗肠鸣腹胀。《针灸甲乙经》云：“肠鸣相逐，不可倾倒，承满主之。”《千金翼方》曰：“承满，肠中雷鸣，相遂痢下，两边一处各灸五十壮。”《神灸经纶》记载承满“治肠鸣”。因此，经常刺激承满穴，具有调畅上中焦气机、理气和胃、调中化滞、降逆平喘止呕、健脾化湿等功效。胃主受纳，是食物进入身体后的第一站。如果胃里觉得胀满不舒服、没有食欲，或者是胃部隐隐作痛，感觉难受，可以用按摩的方法刺激承满穴，以缓解胃满盈溢之感，方法为：以拇指指腹放于承满穴上，轻轻用力，缓按缓起，慢慢揉搓，让其发热至局部感觉温热为宜。再换另一侧的承满穴点按。
脾胃虚寒的人，不小心腹部受凉，或者吃了生冷食物，很容易引起胃肠痉挛而导致胃痛、呕吐，这种情况可用艾灸承满穴的方法来调理，方法为：用艾条悬灸15分钟，或艾炷灸3～7壮。每天1次。
艾灸承满穴不仅能温脾阳、散胃寒，缓解胃痛，还对脾胃虚弱所致的完谷不化、脘腹胀满之症有很好的调治作用。 承满穴针刺可以主治胃痛、吐血、食欲不振、腹胀、呕吐、咳嗽、哮喘、肋下坚痛、胃痛、胃十二指肠溃疡、不思饮食等疾病。
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