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 “我不敢…” 秦小字迟迟不肯动手。 “你看我们摸它的身子，你看我们摸它的夹子，你看我们这样抓它…” 他有些心动，但还是有些迟疑不肯行动。 于是，我们又进一步帮助他降低“难度”。在摸着鹿角虫的时候，让他也来摸。而他也在摸着摸着的过程中，慢慢放下了恐惧。 从好奇到恐惧，再到战胜恐惧 从观察到尝试、再到自由玩耍 秦小字玩鹿角虫的这个过程为我观察恐惧的成因提供了鲜活的案例。 01 那天我回到办公室看到鞋柜旁边有一个长条状竖立的废纸盒。我正要准备把它扔了的时候，小棒告诉我这里面是他和师父抓的鹿角虫。他准备下午等秦小字回来时给他玩。于是，我就回屋忙我自己的事了。 等我忙完出来，秦小棒让我帮忙找寻另外一个坚硬的盒子来把这只鹿角虫收好。不能再给秦小字玩了。因为这“太危险”了。他的食指刚刚被这只“越狱”的鹿甲虫夹伤，好不容易才摆脱。那个疼痛感比人用指甲掐还疼。 过去我没有抓过鹿角虫。于是，我就借这个机会好好观察了它一下。我发现鹿角虫的行动很缓慢。它对外界的刺激反应并不敏感，所以，它不会发起突然袭击。而秦小棒之所以会被夹。那是因为他在抓的时候，抓错了位置。他抓的是鹿角虫的后腿。而鹿角虫因为疼痛而反击，来了一个“仰卧起坐”就把小棒的手给夹了。 信息是藏不住的。家里有鹿角虫、小棒被夹了的消息一起传到了秦小字的耳朵里。他一方面好奇，想看看鹿角虫长什么样，想玩鹿角虫；另一方面又害怕被夹到。 所以才出现了开头那一幕。 02 我突然意识到，恐惧其实是被灌输的观点。这就像小马过河。他问小松鼠，这河的水深吗？小松鼠说很深很深，前几天我的朋友因为过河被淹死了。所以，小马就害怕了。 秦小字的恐惧也是如此。小时候的秦小字什么都不怕，见什么抓什么。不管是什么虫什么青蛙蟾蜍等，都敢上手抓。可是，为什么现在却越长大越胆小呢？ 仔细想来，这背后真实的原因，并不是他因为行动受到了伤害而变得胆小，而是我们的过度保护，把他给吓坏了。 比如，他喜欢让我给他讲《侏罗纪公园》的电影剧情，但当师父给他看《侏罗纪公园》电影时他却不敢看。 为什么会这样？ 因为过去我们告诉过他，这是恐怖片，里面的镜头很吓人，小孩子不能看。本意是不想让他被看电视看电影吸引，结果却让他变得胆小。 而这种因为吓唬而产生的胆小会迁移到其他事情上，从而会限制他的行动与体验。而行动与体验少了，他就不能掌握更多事实。因为没有事实为依据，那么，他心中的恐惧就会被强化。时间久了，这样的胆小和下意识恐惧就会成为他的性格。 03 基于这样的认识，我认为要想战胜恐惧而让自己或孩子变得勇敢。那么，最有效的方法就是放下心中陈旧的观念，用行动和体验去发现事实真相，去创造新经验，去形成新观念。 我一直认为孩子是一面镜子。他是我们观察自己的窗口。只是有时候我们误以为镜子“脏了”而用力擦拭，结果原本干净的镜子被我们给擦坏了… 这事儿值得深思啊。  “你看完就把手机还给我”… |
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