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在你看来，努力，是享受，还是痛苦？
在很多人看来，努力就要放弃一些享受，舍弃一些快乐，减少一些社交，忍受一些枯燥，承受一些痛苦；坚持不断地付出，还有可能不会成功。如果把努力看成枯燥的、痛苦的行为，我们可能就会减少努力的次数和努力的程度，因为我们的本能就会逃避枯燥的、痛苦的行为。
真正努力的人，并不会把努力看成痛苦，而是把努力看成享受，他们在努力的时候并不知道自己在努力，而是在享受努力给自己带来的快乐，在享受超越自己给自己带来的快乐，在享受充实给自己带来的安稳。
达芬奇说：“勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。”还有什么能够比得上“努力一日，得到一夜安眠；努力一生，得到幸福长眠”更享受呢？真正的努力并不代表要牺牲什么，也不意味着要放弃什么，因为努力本身就是一种踏踏实实的享受。努力是什么？努力是一种自我认同感的延续。努力什么？努力是一种向着目标不断迈进的微妙感觉。努力是什么？努力是在悄悄流逝的时光中遇见更好的自己。
一个人很难去坚持做自己不情愿做的事情。假如你并不喜欢背单词，你也并不喜欢跑步。那么你就很难凭着努力坚持做下去。倘若背单词和跑步，对于你来说意味着牺牲和痛苦的话，你就很难静下心来真正的为之付出努力。在努力之前，要想清楚自己努力的原因是什么，为什么而努力？我就有每天晨跑2公里的习惯，也特别喜欢晨跑。在我看来，跑步是最简单的运动，它不需要任何器材，想跑就跑，想停就停，想跑多久就跑多久，跑步可以给我带来强健的体魄，跑步可以驱散我心中的压力，跑步可以释放我的负面情绪。跑着步，听着书(或音乐)，对于我来说就是一种非常愉悦的享受。当你把一件自己不愿意做的事情，想办法培养成为自己喜欢做的事情，甚至是自己热爱做的事情时，你所做的工作就不是在努力，而是在享受。
有很多人常常用一种“看起来很努力”的方式来麻痹自己和欺骗自己。你只是看起来很努力，你看起来开着灯、熬着夜，其实你只是在玩手机；你只是看起来很努力，你看起来走进了健身房，其实你只是在和别人搭讪；你只是看起来很努力，你看起来下班在加班，其实你只是在弥补上班时间由于拖延而产生的漏洞。
马云通过自己的努力，让阿里巴巴名扬中外。于是很多人分析马云的思维方式、生活习惯，以为像马云一样思维，像马云一样生活，就可以取得像马云一样的成功？马云之所以会取得这样的成就，是因为他真正热爱自己的事业，他所做的就是自己喜欢做的，自己愿意做的，他所努力的过程，就是一种享受超越自我的过程。倘若让马云去演戏，让马云去唱歌，去做他自己不喜欢做的事情，那么在这些领域可能就不会取得巨大的成就。
找准自己的人生方向，选定自己的人生目标，培养你对他的热爱，并为之不断努力，不断奋斗，把努力的过程、奋斗的过程当成享受的过程，即使这辈子你都没有成功，你也是享受的，因为你把努力过程当成了享受过程。
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