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力气，力气，有气才有力 不是有力才有气，力来源于气，所以人日常活动离不开气的支撑，如果气都没有了，更不用谈什么力了，中医就叫做乏力，意思是气不足了 又叫做有气无力，什么意思？就是这个人虽然活着，但精神差，或者病到已经起不来床，就叫做有气无力，也就是气不足了 当一个人病到起不来床时，我们就知道这个人活不久了，这就是气在人就在，气旺则身体强壮，人挂了，我们就叫做断气，可见气对人体的重要性 那有气无力怎么办？中医就说要补气，比如用党参补脾肺之气，黄芪icon补肺气，人参补元气等 说元气很多人不懂，说肺气很多人都知道，比如肺气不足，劳累，出汗多，那么用点党参，比如用四君子汤（党参，白术，茯苓，甘草），吃一点就感觉没有那么累的了，这就是补气的作用 又或者有人用点黄芪加当归，做成当归补血汤；又或者直接泡黄芪水，而我却喜欢黄芪炖猪脚，我以前也讲过的，是刘维忠的方子，吃了以后人就精神很多，所以这个方子非常适合病后虚弱的人群 而有的人乏力，吃了补气也没用，却不知气来源于火（命门之火），又有人讲是元气虚，却不知元气是来自于肾阳（命门之火），命门之火旺，肾水就温暖，火（肾阳）煮水（肾水）开，元气就产生了。 |
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