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端午节 ✕ 五 月 初 五 Dragon Boat Festival  端午节是我国四大传统节日之一，既是继承先祖人文哲学和古老星象文化的一个盛典，也是纪念屈原、伍子胥等先贤的重大纪念日。 为了迎接这一天，人们往往会进行很多相关活动，久而久之，这些逐渐成为了习俗。而这些习俗与中医药有着密不可分的关联。  沐兰汤  端午日沐浴兰汤是《大戴礼》记载的古俗。当时的兰不是现在的兰花，而是菊科的佩兰，有香气，可煎水沐浴。《荆楚岁时记》：“五月五日，谓之浴兰节。”《五杂俎》记载明代人因为“兰汤不可得，则以午时取五色草拂而浴之”。  后来大多数地区一般是用菖蒲、艾草等香草洗澡。在广东，则用艾、蒲、凤仙、白玉兰等花草；在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。 端午节的沐兰汤大多是用佩兰、菖蒲、艾叶等草药煮成汤即可，全家大小在端午的时候（最好是中午）洗澡，可有效理气血、暖子宫、祛寒湿、醒脾、清暑、辟浊。 吃粽子 粽子是由糯米制作而成的一种传统食品，营养价值非常丰富，功效广泛。从中医学的角度来讲，可以健脾祛风、明目平肝，对于脾胃虚弱形成的胃脘隐痛有改善作用，对于肝阳上亢导致的两目干涩也有很好的调节功效。  不过，由于粽子的高淀粉含量及蒸熟后会释放一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷，胃肠道病患者及糖尿病患者要避免食用。不管是老人小孩还是成年人，都要适量进食，切忌过度。 焚艾草 端午节时，人们会在门头挂上艾草、菖蒲。古时以菖蒲作宝剑，以艾草作鞭子，以蒜头作锤子，又称为“三种武器”，传统观念认为它们可以退蛇、虫、病菌等，斩除妖魔。悬挂过后，人们会将艾草焚烧掉。 正所谓“寒者热之”，艾草焚烧产生的热力可起到温经散寒、活血化瘀的作用。另外，燃烧的艾草还可以起到保健的功用，比如灸足三里或者是灸关元，都可起到补气的作用，熏艾草也有驱蚊虫的功效。   足三里/关元 佩香囊 端午节佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。香囊作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱，现已成为一种普遍的工艺品。 由于各种各样的香囊配方有所不同，随身携带它们能起到不同效果。 在中国传统文化中，香药和中药本为一体，历史悠久。中药香将中医智慧浓缩其中，药香疗疾以养身、日常熏香以养心，古有“香者，天地之正气也，故能辟恶而杀毒”。国医堂开具的中药香薰方——避瘟丹可避瘟疫，祛邪气，预制此烧之，可远此害。 熏香药粉——避瘟丹 （点击上图查看视频） 在中国传统文化中，香药和中药本为一体，历史悠久。中药香将中医智慧浓缩其中，药香疗疾以养身、日常熏香以养心，古有“香者，天地之正气也，故能辟恶而杀毒”。 “避瘟丹”源于《医方易简》卷四，用药简易，切合实用，适合当下。 以生苍术、生乳香、细辛、山柰、藿香、青椒、白芷等组方打粉做熏香使用。 起到“避瘟疫、祛邪气”之效。 使用方法
一、室内焚香： 1、取2至5克药粉，捏成锥状，置于金属或阻燃托盘上，点燃烧之。 2、可根据环境大小及自身情况选择熏香次数。 二、香囊悬挂： 将每付药粉分成十份，装入无纺布袋，放置室内或车内，日常出行也可放于包中随身携带。 注意事项： 1、外用药品，切勿内服。 2、注意开窗通风和用火安全。 3、避免人员直面熏香，对中药过敏、过敏性鼻炎、过敏性体质、妊娠和哺乳期妇女、婴幼儿及有呼吸道疾病者不宜使用。 储存说明： 放置干燥通风处，远离火源，尽量在2个月内用完。 获取方式 请前往北京中医药大学国医堂一楼客服中心现场开具或联系客服协助办理邮寄。 |
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