一、谈吐
1、表达自己的时候一定要坚定自信，切不可唯唯诺诺，沟通时候不需要想太多。
当你站在台上，灯光照射着你，就当台下都是一颗颗白菜，开启你的自嗨模式！
2、讲话的语气决定别人对你想法的理解，即语气不同，理解事情的角度也大相径庭。
可以在你的话语中添加点“啊、呀、吗”类似这样的语气词，主要意在强调你的语气，好好利用语气让别人对别人感觉不一样。
再举一个例子，像我们聊天时候不要用到类似“呵呵”这种词语，会大大降低别人对你的好感，和再次和你聊天的欲望！
3、当你想说一些话，但同时又觉得不太好讲出来，不如换种方式，尽可能的将你的心理过程描述出来。
也就是我们上学时候的直接描写，会要比让你说一些难以启齿的话容易得多！
举个例子叭，你想要一样东西很久了，但是超贵的，你不好跟父母讲，就可以这样子试一下：
“妈咪呀，那款相机看了好久啦，但是好贵的，怕你嫌太贵会说我，所以我自己攒了半年钱，剩下的妈咪给我补齐好不好？”
妈妈也会觉得你非常懂事，会为了自己喜欢的东西攒半年钱！
4、交谈就像一场平稳的博弈，先翻盘的人一定输。（切记不要做那个先掀桌子的人）
像我的话，如果别人有什么激怒到了我，我是会在心里自己跟自己交涉一下，真的值得去跟他这样的人吵吗？（让自己言行的高尚衬托别人错误的低下，咋们犯不着跟他们计较）
5、不管怎样都要给别人留足面子，不论什么时候，一旦你让别人下不来台，很容易有恶劣的结果，一定要给别人留好台阶。
就像夫妻之间，老婆凶悍在外不给老公留足面子，那么她的婚姻大多是不幸福的；相反，那些温柔至极的人总是拥有神秘感，且那么的吸引人。
试着从自身方面来去改善状况，毕竟改变自己比改变他人容易多了不是吗？
6、和熟人交流不要太过客气，会拉远正当距离。
像需要感谢时候不要说“谢谢”，可以用谢些：“哇，怎么这么厉害、爱你等表达。”
7、没有政治及恶劣问题，切记不要轻易指责他人。（无益于你）
8、交谈时，尽量多去使用一些建议类的话语。
多使用一些“我认为...会比较好一些”这类句子！
9、不要因为一点无关痛痒的小事而和别人争吵，更不要因为满足你的好奇心而去询问别人的私事。
10、不要一味站在他人的对立面思考事情。
如果你有可以随时在自己与他人的角度思考问题的能力，简直不要太体贴好嘛，所有人都会超喜欢你的，多去思考别人要的价值是什么！
11、如果可以，尽量想方法去夸赞别人，而非诋毁，在人背后亦是，不要怕传不到当事人的耳朵里。
那么看到这里的你不要吝啬自己的赞，夸奖一下我呢，爱你们呀，是你们给了我创作的动力！
二、精神面貌
1、好好利用你的眼神，彰显自己的大方自信。
不要怕会因此被别人看穿，正视别人会给别人一种你很正直、诚实，进而增加别人对你的信任。
2、在公众前表达自己时，坚定且自信，不唯唯诺诺。
越是不大方，别人对你的印象就越差，如果后期想要扭转局面也是比较难的，不如一开始就建好地基，你觉得呢？
3、积极暗示，是一个改善面貌非常好的方法。
你换了身漂亮的衣服，会联想到男神一定会多看你几眼，进而变得开心，也会更加积极！
千万不要小看自我暗示的力量，那么我暗示一下，会不会收到一个肯定的赞呢？
三、思想
1、一句话，犹豫说不说，那就不说；
一件事，犹豫做不做，那就不做；
（但是，当你如果可以坚定某件事是正确的，并且绝对对你有益，不要犹豫，无论多怕，一定要逼自己去做。）
2、让你的优点在别人的脑海中更加深刻。
人类都有证实性心理，当别人对你有了不好的印象，他会不断在脑海中联系与你有关的事件证实，这个时候你想转变印象是很难的，所以尽量维护好第一印象并尽可能加强你的优点！
3、不要刻意隐藏你的实力，以求低调处世。
合理的展示出你的实力并不等于炫耀，当你因为出色的表现而被别人夸奖后，不要说没有很好啦，而是一句谢谢夸奖，会大大增加别人对你的肯定，可对标上一条证实性心理。
4、对人接物不要太客气，因为这样你得到的很可能就是别人的蹬鼻子上脸。
5、如果你看想要得到别人的真心，先去思考一下你能给他带来什么价值。
四、心态
1、一旦你觉得你们的关系有问题，不要安慰自己没什么事，一定是有问题。
2、你要相信大众对你的直觉。
即你需要时刻肯定你自己，而不是一味的在心里反对自己，自我怀疑，即尽量避免自己的消极想法。
3、遇事尽量平和些，锻炼自己的心性。
凡事不要太好强，一定要争输赢，虽然你赢了，但却可能就是失去了一个好友，也仍然改变不了别人的想法。
4、你可以温柔，但你不能过于善良，任人欺凌，一味纵容他人。
想我的第一段恋爱就是因为过于...，所以我也是难过了很久的！
5、人与人之间是绝对需要界限感的。
如果别人有求于你，而你出于某种原因，无法爽快的答应，那你唯一可以做的就是果断的拒绝。
（这才是高情商的体现，你要知道，拒绝并不会影响你们的关系，反而含糊的应付才最伤感情），还要调整好自己的情绪，不要受到影响。
总的来说先从讲话先做起，之后慢慢调整自己的变现力，思想、心态才可以步步为营哦！ |
