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哲思 | 真正的高手,都是专注到极致的人

 HNYZL 2023-06-24 发布于上海

每晚九点三十分,带你看清世界,认识自己,慢品人生滋味。

Journey

专注,不仅是一种做事的态度,更是不可或缺的能力。

人生最好的修炼,就在于专注。

专注,是一种稀缺能力
认知心理学家告诉我们,专注力是一种将意识集中的心理过程。

当今,我们总是被各类信息牵着鼻子走,容易在不知不觉中丧失自我。

不受控制的想法、过多感性的情绪、外在物质的诱惑以及大量无用的推送信息,都会成为干扰注意力的因素,让人不能安心专注做好一件事。

不能在一件事上做到有始有终,使专注逐渐变成了稀缺能力。

我们总是在开始阶段,充满了方向,却又在困难阻碍面前,很快失去了方向,不能坚持。

当注意力变得稀缺,人会陷入战术勤奋、战略懒惰的困局。

古语云:欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达。

一个人成功与否,并不在于多选,而在于专注一件事的持久深耕。

专注一件事,人生就赢了

1专注地做一件事,胜过敷衍地做很多事。

真正的高手,都是专注把一件事做到极致的人。

在现实生活中,不管是哪个领域的高手,哪个行业的专家,都是非常专注的人,十年如一日地磨炼,持续精进,进而才能成为这个领域的大师。

上天给了每个人无限的机会,却只给有限的时间、精力和才华,所以想优秀,就要专注。

一个人要想在某一个领域取得成功,就需要汇聚所有努力,在该领域做到极致。

读过一句话:三流高手靠努力,二流高手靠技艺,一流高手靠专注。

这就是说,只有专注才能在自己的能力圈内修建护城河,不被其他东西带跑。

罗曼·罗兰曾说:“与其花许多时间和精力去凿很多井,不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”

修炼专注力,一次只做一件事,才能做好每件事。

专注,是一个人顶级的自律

专注于眼前,才能掌控自己的人生。

  • 目标少点,不给自己设限

我们周围很多人,让他们深感不安的事情,不是事情本身,而是不确定的明天或后天,是很多不会来临的事,和计划中完不成的目标压得令人喘不过气来。

与其立下繁多目标徒增压力,不如走好脚下的每一步。

不必焦虑,不必遥望。

步履不停的前方,即是惊喜不断的未来。

  • 学会给自己留余地

事实上,世界上没有完美无缺的事,你看起来的完美,都有瑕疵,而为了过分追求完美,投入了大量精力,往往得不偿失。

不必要求自己事事完美,不苛责自己,凡事尽力就好。

不缅怀过去,不忧惧未来。

专注于当下,拒绝内耗。

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