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成年人肱动脉血压小于90/60mmHg者临床称低血压。主要临床表现有不同程度的周身困倦无力、四肢麻木、头晕眼花、头痛、失眠或嗜睡、记忆力减退、食欲减退、一过性黑蒙、甚至不能保持站立数分钟以上而必须长期卧床等等。根据低血压的起病形式不同一般将其分为急性和慢性两大类。急性低血压指患者血压由正常或较高的水平突然而明显的下降，并有头晕、眼黑、四肢发软、周身冷汗、心悸、少尿等症状，严重者可有晕厥或休克出现。此类患者常因脑、心、肾等重要脏器缺血所致；慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态，其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关被临床称之为体质性低血压；而部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关则称为体位性低血压；与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。在检查时除了注意分别测量患者卧位与立位血压外，尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量，以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄等等。与中医学的“眩晕”；“头痛”；“头晕”；“虚劳”相类同。 1.高丽参10克，炙甘草5克用文火水煎4小时后顿服。适用于体位性低血压。 2.党参10克，枸杞子10克，黄芪30克，陈皮15克，阿胶15克，生地黄20克，升麻3克，防风6克，炙甘草6克，五味子12克用文火水煎30分钟后滤出药液内服。适应于低血压自觉劳累或登高时头晕、心慌气短。 3.肉桂15克，桂枝15克，甘草15克，五味子25克用文火水30分钟后滤出药液煎内服。每日一次。 4.制附子15克，牡蛎15克，干姜30克，炙甘草30克，文火水煎40分钟滤出药液内服。适应于急性低血压。 5.天麻12克，苏梗12克，桂枝10克。水煎每日一次内服。 6.黄芪30克，党参20克，陈皮15克，柴胡12克，远志12克，升麻10克，当归10克，炙甘草6克水煎内服。适应于体位性低血压。 7.法半夏10克，茯苓10克，白芍10克，钩藤10克，党参12克，黄芪12克，菊花6克，当归3克，生姜3片，大枣3枚，水煎内服。适应于老年人体位性低血压。 8.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎内服，每日一次。 9.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日一次。 10.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日一次。 11.人参10克，莲子10克，冰糖30克，隔水炖熟后吃莲子喝参汤。 12.生黄芪10克，党参15克，桂枝10克，当归10克，麦冬10克，五味子10克，白芍12克，炒白术12克，升麻6克，炙甘草6克，大枣4枚。每日一剂，水煎早晚各一次空腹内服。适应于体位性低血压。13.天麻12克、苏梗12克，桂枝10克水煎内服。 14.将一只约重1500克重的乌骨鸡斩杀拔毛剖肚洗净后，取当归头60克，黄连50克，红糖150克放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟后吃鸡肉喝汤，每半月吃一次，连吃两个月。 15.鲫鱼一条，糯米60克。将鱼取内脏洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥服食，隔三天一次，连服两个月。 16.太子参30克，山药25克，薏苡仁20克，莲子15克，大枣10个（放凉水浸泡，泡胀捞出），与大米50克同入锅中加水适量文火煮粥服食。每日早晚各一次，15天为一疗程。 17.猪心一个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水适量文火炖熟猪心后吃猪心喝汤。 18.红枣20克，沙参15克，生地黄10克，熟地黄10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。 19.韭菜适量捣烂取汁，每日清晨空腹内服一杯。 20.当归50克，黄芪50克，红枣50克，鸡蛋4个同煮熟，空腹吃蛋喝汤，每日早晚各一次。 21.栗子200克（去壳），猪里脊肉200克共洗净切块煲汤至猪肉熟后加食盐及味精等调料服食。每周一次，连服一个月。 22.鸭子一只斩杀后取毛及肠脏洗净，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内缝好刀口，放盅内加水适量隔水炖熟后加食盐调味喝汤食肉。隔三日一次。 23.西洋参1克含于口中慢慢嚼碎慢慢咽下。每日一次。 24.黄精15克，党参15克，炙甘草15克，每日一次水煎内服。 25.肉桂10克，桂枝10克，炙甘草10克用沸水沏代茶内服。 温馨小贴士： 低血压中医认为多为阳气虚弱的临床见证。一般而言轻者如无任何症状也无需特殊药物治疗，主要以积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮即可。低血压较重且伴有明显症状者那就必须在给予积极治疗改善症状的同时，提高生活质量，养成运动的习惯，培养开朗的个性及足够的睡眠防止严重并发症的发生。可以吃些有利于调节血压的滋补品，如桂圆、莲子、大枣、桑椹等均具有健神补脑、增强体质之功，宜经常食用，还应选择高钠（食盐每日宜12至15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强后血压也将随之会上升。多喝水，多吃汤（较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压），此外，适当喝些低度酒也可提高血压不妨试试但不能过量。伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症时，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆制品、新鲜蔬菜、水果来纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。低血压患者忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米类等降血压食物！老年人和与位体有关的低血压患者一定要注意防止晕倒，患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时动作应缓慢一点。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10至15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。排尿性低血压患者还应注意，起床之前先宜活动四肢；或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。同时在排尿时最好用手扶住一较牢固的东西以防摔倒。低血压患者入浴时也要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。有部分患者（特别时老年人）进食后会出现晕厥和跌倒，这种情况是因为进食后消化食物时内脏血积聚的压力反射代偿受到损害而致。老年人有进食后头昏、摔倒、晕厥及其他脑或心脏缺血症状者，进餐前后一定要测量其血压，以排查出进食后低血压。同时采取少量多次的进食方法也可以大大减缓食后低血压的发作。 特别声明： 一、中医学认为个体有差异，四时有区别。上述所提供的诸方作为一种治疗补充手段，希望对您能有一定的帮助。如有需要请在医生指导下使用！ 二、以上内容选自《口袋里的效验方》（人民军医出版社，蔡晓刚编著。2015年8月第1版第1次印刷，ISBN 978-7-5091-8607-7 ），最终解释权归原作者山西省洪洞县中医医院针灸科蔡晓刚所有！ |
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