我连续45天吃核桃壳煮鸡蛋的感受分享！

1.头发掉的少了
2.脾 太好了

⚠️注意：起夜频繁和腰酸这种问题，因为我本身就没有这种情况，所以暂时还不知道有什么改善

核桃壳煮鸡蛋，因为加入了盐巴，再加上泡了一晚上，核桃壳的香气也都浸入鸡蛋中，口味很不错，
比水煮蛋好吃😋
剩余的核桃可以搭配其他的五谷杂粮做成米糊

一般搭配：
姜枣茶+核桃壳鸡蛋+花卷/馒头
五谷米糊+核桃壳鸡蛋+花卷/馒头