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俗话说：“百病从肝起，养生先养肝”，肝脏是人体中最大的消化器官和解毒器官，而肝病被称为是最大的“隐形杀手”，是一种常见的危害性极大的疾病，但是肝病可怕之处在于大部分的肝病是没有病症的，这时分我们可以从脚上看出点门道。双脚是人体中最重要的部位之一，不只承载着我们的身体重量，还与我们的安康状况息息相关。近年来，一些研讨标明，双脚的某些变化可能反映出肝脏的安康状况。
肝不好，脚先知？若双脚发出这3种信号，最好及时做肝功检查 1双脚发黄 双脚发黄可能是由于黄疸惹起的。黄疸是一种病症，其特征是皮肤和眼球发黄。这种现象通常是由于肝脏无法正常排泄胆红素惹起的。假设肝脏呈现问题，如肝炎、肝硬化、胆管结石等，就可能会障碍胆汁的正常活动，从而招致胆红素在体内积聚，惹起黄疸。因此，假设双脚发黄，同时伴有其他病症，如食欲减退、腹痛、恶心、呕吐等，就需求思索能否与肝脏疾病有关，应及时就医中止诊治。
2双脚浮肿 双脚浮肿也是肝脏疾病的常见病症之一。肝脏疾病会影响肝脏的正常功用，招致肝脏不能正常地制造蛋白质，同时也不能正常地合成和排泄蛋白质代谢产物。这会招致体内的蛋白质和水分潴留在身体的组织中，特别是在双脚、腿部和腹部等中央，惹起浮肿。此外，肝脏疾病还会招致血液循环不畅，血管扩张和水分渗漏，也有可能招致双脚浮肿。
3脚趾变白 肝脏疾病可以影响指甲的安康，包括使其变薄、变白、变黄、变形和易碎等。由于肝脏的功用受损，会招致营养吸收不良和血液循环不畅，从而影响到指甲的生长和安康。此外，肝脏疾病还可能招致免疫功用降落，使得指甲更容易感染。
春季养肝无妨常吃这3种食物 1紫菜 紫菜是一种富含营养的食物，其中含有丰厚的维生素和矿物质，如维生素A、B和C，钙、镁、铁、碘等，它可以提供丰厚的营养，有助于维持肝脏和身体的安康。此外，紫菜还含有一些自然的抗氧化物质和多种有益的植物化合物，可以辅佐预防肝脏和其他器官的疾病。 2梨 梨对肝脏有好处，由于它含有丰厚的水分和纤维素，可以辅佐肝脏排毒和肃清废物，坚持肝脏的安康。此外，梨还具有润肺、清热解毒、止咳化痰等效果，可以改善体内的湿气和热毒，有助于促进肝脏的代谢和修复。
3蒲公英 蒲公英是一种常见的野生草本植物，其叶子、根部和花朵都可以入药。蒲公英含有丰厚的维生素和矿物质，如维生素A、C、E、铁、钙、镁等，对身体有很多好处。此外，蒲公英还含有多种有益的植物化合物，如黄酮类、咖啡酸、苦味素等，具有利尿、解毒、清热等效果。蒲公英可以辅佐肝脏排泄多余的水分和废物，减轻肝脏的担负。此外，蒲公英还可以促进胆汁分泌，有助于消化和吸收脂肪，同时能够增强肝脏的代谢和修复才干，有助于坚持肝脏的安康。 |
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