搜狗中医知识库益气补虚，温中暖下。对虚劳消瘦、产后虚冷、腹痛、脾虚食少、腰膝酸软等病症有食疗辅助康复效果。益气补虚，温中暖下。对虚劳消瘦、产后虚冷、腹痛、脾虚食少、腰膝酸软等病症有食疗辅助康复效果。 羊肉的功效与作用  01功效作用
羊肉归入脾、胃、肾经，具有健脾暖肾，气血阴阳俱补的作用，用于治疗虚劳消瘦、产后虚冷、腹痛、脾虚食少、腰膝酸软等病症。 羊肉性温，味甘，'能补中益气，安心止惊'，止痛、利产妇，'开胃健力'，主治'虚劳寒冷，风眩瘦病，'丈夫五劳七伤、小儿惊病。 02用法用量适宜食用时间：适宜冬季食用 适宜食用量：每天食用125-250g/人 03适宜搭配羊肉适合和薏米，山药，大麦，洋葱，熟地，罗勒，生姜，藕，西葫芦，白萝卜，螃蟹，柿子，虾，海鲜，鸡蛋，番茄搭配 羊肉 薏米搭配效果：健脾补肾益气补虚。 羊肉 山药搭配效果：健脾胃。 羊肉 大麦搭配效果：健脾益气。 羊肉 洋葱搭配效果：降胆固醇。  羊肉熟地搭配效果：滋阴健脾。 04不宜搭配羊肉不适合和松子，西瓜，梨子，绿豆，南瓜子，南瓜搭配 羊肉松子搭配效果：不易消化、引起腹胀。 羊肉西瓜搭配效果：导致腹胀、腹泻、腹痛。 羊肉梨子搭配效果：消化不良。 羊肉绿豆搭配效果：胃肠胀气。 羊肉南瓜子搭配效果：腹胀、胸闷。 05注意事项1.羊肉在民间被视为甘温大热之物，所以患有肝炎、高血压或急性肠炎、菌痢以及感染性疾病发热期间不宜食用。 2.进食过多容易上火。 来源[1] 中华本草[M]. 上海科学技术出版社 ， 国家中医药管理局《中华本草》编委会[编]， 1999 [2] 家庭医生在线网站https://www.familydoctor.com.cn/ |
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