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江西63岁大爷晒门卫保安伙食走红,月薪2700吃啥?网友看后:羡慕

 香辛料分享 2023-06-26 发布于河北

一提到退休大家想到的是什么呢?是出去各个地方旅游,还是跟其他老年人一起跳广场舞、下棋,不管怎样,都觉得退休的生活都是相当丰富的。

如果说给你一份月薪2700的工作,包吃包住,工作轻松,你愿意来吗?一位江西的63岁赵大爷赵卫河因为晒出门卫保安的伙食而走红网络。赵大爷退休后找了份门卫保安的工作,虽然工资不高,但是生活却一点也不拮据。赵大爷把单位食堂的饭菜发到网上,引起众多网友的评论。赵大爷分享的伙食不仅美味可口,而且还有很好的营养成分,对身体非常有好处。

 第一天:红焖羊肉、小葱拌豆腐、醋溜包菜、芹菜炒肉

羊肉是一种营养价值非常高的肉类,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分。红焖羊肉是一道鲜美可口的肉菜,它能够提供丰富的优质动物蛋白质和脂肪,能够增强身体的免疫力和抗疲劳能力。

 第二天:红烧排骨、辣炒鸭血、醋溜包菜、青椒炒肉

排骨是一种富含蛋白质和矿物质的肉类食品,而且还含有大量的钙和铁等微量元素,对于强壮骨骼和牙齿有很好的作用。红烧排骨是一道传统的中国菜品,它能够提供身体所需的各种营养成分。

 第三天:西红柿牛腩、笋尖拌海带、韭菜炒粉丝、彩椒炒肉

西红柿是一种富含维生素C和矿物质的蔬菜,能够提高身体的免疫力。牛肉则是一种富含蛋白质和矿物质的肉类食品,对于增强体力和强壮身体有很好的作用。西红柿牛腩是一道美味的菜品,能够提供身体所需的各种营养成分。

 第四天:草菇炖牛肉、酸豆角炒肉、韭菜炒粉丝、笋尖炒排骨

草菇炖排骨。草菇是一种具有特殊营养价值的蘑菇,富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。排骨则是一种富含蛋白质和矿物质的肉类食品,对于提高体力和强壮身体有很好的作用。草菇炖排骨是一道美味可口的菜品,能够提供身体所需的各种营养成分。

 第五天:辣椒炒肉、萝卜炖羊肉、炒豆芽、烧油麦

辣椒是一种富含维生素C和矿物质的蔬菜,能够提高身体的免疫力。而肉类则是一种富含蛋白质和矿物质的食品,对于增强体力和强壮身体有很好的作用。辣椒炒肉是一道美味可口的菜品,能够提供身体所需的各种营养成分。

 第六天:莴笋炒肉、蒜薹炒肉、韭菜炒粉丝、酸辣包菜

莴笋是一种富含纤维素和矿物质的蔬菜,能够促进肠胃蠕动,有助于消化和吸收。肉类则是一种富含蛋白质和矿物质的食品,对于增强体力和强壮身体有很好的作用。莴笋炒肉是一道美味可口的菜品,能够提供身体所需的各种营养成分。

通过赵大爷晒出的伙食,我们可以看到门卫保安的伙食并不像传统印象中那样简单粗糙,而是非常丰富多样,而且还非常美味。同时,赵大爷的工作也非常轻松,只需要看一看重点设备地点是否安全,剩余时间就在门卫坐着休息,来访客人登记一下即可。这样的工作不仅能够充实赵大爷的退休生活,还能够提供一个安稳的收入来源。

网友看到赵大爷晒出的这6道菜品,纷纷表示羡慕。其实,我们生活中也可以通过自己的努力来创造更好的生活,不一定非要拼命赚钱。只要我们愿意,就能够在生活中找到自己的乐趣,享受美好的生活。

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