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囡囡写情感 2023-06-25 你爱自己吗？你爱自己的方式是什么样的？其实什么样的方式才算是真正的爱自己？这个话题引发了无数的讨论，或许，在每个人的心里都有自己的答案。 爱自己，从一日三餐开始，爱自己，从好好睡觉开始，爱自己，从好好工作开始，爱自己，从活好每一个当下开始。 生活越忙碌，有时候越是会忘了爱自己，忽略了自己，其实人这一生，都要好好地学习，如何的爱自己？ 因为人这一辈子太不容易了，因为人这一辈子太辛苦了，如果连自己都不疼自己，如果连自己都不爱自己，难道还奢望别人吗？那是不现实的。 从现在开始，自己关注自己，好好的爱自己，不辜负自己，不亏待自己，这才是生命最好的模样。 爱自己的六种方式，渡了无数人，别不知道。 01. 和自己和解 很多时候，我们是不是常常忘了与自己和解？总是在奔波，总是在辛苦，总是在劳碌，可是，人再忙，也要学会与自己和解。 如果说，你从来都不与自己和解，其实你的内心是会很压抑的，其实你的内心是会有很多心事的，其实你的内心是会很沉重的。 天不来渡人，人自渡，不要等着老天来渡你，不要等着别人来开解你，不要老是在等，不要老是把希望寄托在别人的身上，那是不现实的。 内心里装的东西越多，越是要和自己和解，人生太匆忙，所以，要让自己好好地活着，也要好好的爱自己，好好的爱自己，从和自己和解开始。 只有与自己和解了，你的内心才能够坦然，你的内心才能够释然，你的人生才能够真正的好起来。 02. 规律生活 每天逼自己一把，哪怕是自己很想睡，哪怕是自己再累起不来床，也要逼自己起来吃早餐，现在随着压力的增大，很多人都变得不喜欢吃早餐，逐渐养成了这个坏习惯。 其实人活着，简单一点没什么不好的，不想那么多，每天就一件事，好好吃饭，只有好好吃饭了，才算是好好的爱自己，才算是真正的爱自己。 那些故意不好好吃饭的，真的爱自己吗？未必，你连让自己好好地活着都成问题，那还是爱自己吗？那根本就不是。 不要随波逐流，不要人云亦云，不要看别人不吃早餐，你也不吃早餐，你要看的是看别人身上的闪光点，你要看的是看别人身上的优点，你可以去学习，但是绝不能够让自己懒散。 所以从现在开始，规律自己的生活，好好吃饭，好好睡觉，好好工作，做好了这三件事情，那就是好好的爱自己，那就是不亏待自己。 03. 爱运动 有一句话这样说，生命在于运动，所以，人应该是多运动的，如果说你不运动，那么你的身躯就会日益的肥胖，那么你的健康就会受到威胁。 很现实的问题，那些真正爱运动的那些，每天锻炼身体的，不仅仅拥有一个好的身体，也拥有一个好的心态，更有一份好的生活。 身体的健康从来不是别人给的，也不是老天赐予你的，身体的健康是你自己把握得来的，你只有好好的锻炼身体，你的身体才会健康，你的人生才有希望。 现在的生活条件好，大部分人的身体都是圆滚滚的，其实，很多时候，除了一些其他的原因，就是因为你太懒惰了，就是因为你不晓得去运动，所以你的身体才会日渐圆润。 从现在开始，好好的锻炼自己的身体，好好的运动，这是爱自己的开始。 04. 提升自我 其实人活着，你不要忘了一件事情，那就是提升自我，这件事情是终生要做的，你不要半途而废，你不要当逃兵，因为，有一句话说，活到老，学到老。 人为什么要活到老，学到老？因为人的一生都在解决问题，所以说，你不去提升自我，你不去学习，你不去努力，很多时候你是无法解决问题的，很多时候你是无法解决困惑的。 既然如此，那就好好的学习，那就好好地提升自己的智慧，那就好好地去提升自我，让自己变得越来越优秀，让自己变得越来越好。 其实，当你去提升自我的时候，很多时候你就已经赢了，因为你知道，人的一生不可能是一成不变，人的一生只能够去适应瞬息万变的世界，所以，你不仅仅是在爱自己，很多时候，你更是在爱这个世界。 05. 学会放下 人啊，总是要去学会放下，如果说你任何事情都揪着，如果说你任何事情都耿耿于怀，你永远无法放下，你永远揪在心里，那你永远无法快乐。 很多时候很简单，就是要让自己快乐，就是要让自己开心，做所有的事情都往这个方向发展，那么，你的人生将会越来越好，那么，你的人生将会越来越有希望。 不要再放不下了，每当自己放不下的时候，告诉自己，我要优秀，我只有优秀了，我才会不在意眼前的一切，等你登上了顶峰，所有的一切都不那么重要了。 所以爱自己，从放下开始，只有学会了放下，你的人生才会通透，只有学会了放下，你的人生才不会被折磨，只有学会了放下，你的人生才不会有痛苦。 06. 独立 人最怕的，就是你有依赖的时候，你抛开一切去依赖别人，而不是学会独立，这个时候，当你依赖久了，你渐渐的就会失去了你的独立，当你依赖久了，当有一天依赖没有了，你独立也就没有了，那你怎么能够站起来呢？ 无论任何时候，无论任何关系，无论任何境地，都要逼自己独立，自己独立了，你能够解决你当下的困惑，你能够解决你当下的问题，你独立了，你的人生更开阔了。 你不再只活在别人的眼里，你活在自己的眼里，你活在自己的世界里，你深深的明白，爱自己，一定要独立，只能独立。 独立的人是最自由的，独立的人是最通透的，独立的人也是最优秀的，独立的人也是最快乐的，因为一个人学会了独处，因为一个人学会了面对孤单，很多时候，人生也就不那么难了。 学会独立，这就是好好爱自己的方式。
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