成长，是每个人的人生必修课杨澜说过：“你可以不成功，但不能不成长。”人生的道路并不平坦。这需要人们不断地学习和探索，同时也需要磨练心智和意志
。在这条成长之路上，成长是一个不可或缺的人生必修课，那就要提升自我各方面的能力。01 认识自我，提升认知能力认知能力就是一个人的大
脑储存、处理和提取信息的能力，如我们的智力、观察力、记忆力、想象力等，也包括一个人的思维、认识事物的能力。一个人的认知能力是由所处
的生活工作环境影响的。网上有句话：“贫穷限制了我的想象。”这就是一种的认知能力的表现。在一个人的认知能力范围内，未曾见识过某种东西
的存在，那么他就不会意识到这个东西的用处与价值。人首先要认识自己，认识他人。知道自己的能力有多大？优缺点在哪？人生兴趣点是什么？性
格处事是怎样的？擅长什么？身边的哪些人可以深交？什么东西是可以舍弃的？什么是自己要坚持的？等等。《晏子春秋·内篇杂下》中说：“橘生
淮南则为橘，生于淮北则为枳。”橘树有适合自己的生长环境，人也需要找准能有效成长的环境和方向。拉开普通人和优秀的人之间差距的，就是认
知层次的高低。而要提高认知能力的两个方向就是阅读、经历，二者相辅相成。阅读，可以让我们领略不同人生的人情世故、箴言警句，读他人故事
，品自己的人生。经历，就是自己的人生历程中所发生的一切人情世故，体会多了，经验有了，智慧认知也就增加了。提升认知能力，就是增加我们
人生的宽度和厚度。02 做好时间管理，提高执行能力在有了清晰的认知后，就要制定明确目标和计划，要科学合理的安排时间和任务，然后坚定
的执行，不断地调整。“计划是行动的前提,，执行才是行动的真谛。”有些人口号喊得震天响，却三天打鱼、两天晒网，在行动上不见寸功。不要
做语言上的巨人，行动上的矮子。要做一个踏踏实实的行动派，以良好的执行力做好当下的事，珍惜每一寸光阴，不要让它白白浪费。“不积跬步，
无以至千里；不积小流，无以成江海。”由小见大、由少到多，日积月累，佳期必来，今日的行动是为以后的美好发展铺路。所走的路是否正确、有
没有偏航，需要在执行之后不停地反思调整，然后继续行进，循环往复，这就是进步。03加强情绪管理罗伯·怀特说：“任何时候，一个人都不应
该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”情绪这种东西，需要严加控制，一味纵容地自悲自怜，便
越来越消沉；肆意的发泄怒火，便会越来越焦躁。我们要提升自己感知积极情绪的能力，要经常给自己一些积极暗示，用乐观、宽容的心态，面对各
种纷扰。一个人的内心要被喜欢的人和事填满，把不喜欢的屏蔽、丢弃，让情绪得到良好的调节，心理就得到及时的疏导。当你能控制自己的情绪时
，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。04 人生没有回头路。随着年龄的增长，精神的成长也要同步进行，只有双向奔赴，
才是真正到达心智的成熟。一切能力的提升都是一个需要持续积累的，找到正确的方向，去努力达成便是人生完美的状态。“世间的人和事，来和去
都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地等待就好了。”人生的成功，一部分是运气、天赋加成，另一部分是自身成长。天
赋是与生俱来的，我们不能改变，运气是玄学，来去未知。努力提高自己的能力，就是对自己人生最好的交代。 |
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