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张玉琴业务院长
黄芪有被称为“补气之王”的美誉,在日常生活中有很多气虚、体虚的人,都会选择用黄芪来泡水喝,今天就给大家分享一个黄芪的吃法。让大家能够气血双补,黄芪15克,当归3克,大枣5 颗,用保温杯加热水,代替茶饮。如果你还有体寒,可以适当加三片生姜。如果对黄芪上火,可以加10克麦冬。你学会了吗?你还想听我科普哪些知识,可以留言。
来自: 荆簪芒鞋 > 《老年健康》
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