阴阳都分不清，你还想学好中医？

【本文摘要】

阴阳学说本来是一种古代哲学。把阴阳学说引入到中医学是最核心、最基本、最关键的一点，学中医却不分阴阳将一事无成。

可想而知，阴阳对与中医的学习有多么重要！

阴阳学说，是研究阴阳的内涵及其运动变化的规律，并用以解释宇宙万物万象的发生、发展和变化的一种古代哲学理论，是古人认识宇宙本原和阐释宇宙变化的一种世界观和方法论。

阴阳是中国古代哲学的一对范畴，是对自然界相互关联的某些事物或现象对立双方属性的概括，把不同的种类一分为二的，来分阴阳，所谓“阴阳者，一分为二也”。

其实，阴阳最初的含义很简单、很朴素，是对于阳光的向背而言，朝向阳光者为阳，背向阳光者为阴。

“阴者，暗也。水之南，山之北也”

“阳者，高明也”。

随着观察面的扩展，阴阳的朴素含义逐渐得到引申。比如说，温暖、活跃、明亮，这也叫阳；寒冷、静止、晦暗，这也叫阴。

于是，古人就以温热、寒冷、运动、静止、光明、黑暗来将阴阳全部划分。

如果想要解决阴阳问题，首先需要对阴阳有足够的认识：

我们把任何两样相反的东西都可以分为阴阳，比如上下，上是阳下是阴；天地，天是阳，地是阴；静止与运动，静止为阴，运动为阳，这个很好理解；兴奋属阳，郁闷属阴；男人属阳，女人属阴。这些都是简单的一分为二的说法。

如果两个男人给你分，请问：哪个男人属于阳，哪个男人属于阴，还是两个男人都属于阳呢？

是不是有些犹豫不决了，其实这个时候也能分阴阳。

比如：在这两个男人中，一个男人脾气暴躁，性格火爆，一个男人脾气温顺，甚至有点娘娘腔。

那么，我们把这个娘娘腔的男人称为阴，把脾气暴躁的男人称为阳。

这个脾气火爆的男人，就叫阳中之阳，脾气温顺的男人，就叫阳中之阴。

他们对于女人来说都是阳，但他们两个互相来对比的话就一个属阳，一个属阴。

所以阴阳永远是相对的，没有绝对的。如果这个脾气暴躁的男人碰到脾气更暴躁的男人，那么脾气暴躁的男人就属于阴了，脾气更暴躁的男人就属阳了。

同理，比方说两个女人，其中一个很有女人味，很温柔，很体贴，而另一个女人，则像男人一样，很大气，甚至有时候还会动手打人。

那么，像男人一样的女人就属于阳，很温柔的女人就属于阴。

由于她们都是女人，因而，一个是阴中之阳，一个是阴中之至阴。

这样理解经络学说对我们未来的学习非常有好处。例如，阳明、太阳少阳这些概念，我们就可以更好地理解它们的含义。

此外，我们还可以更好地理解阴中之阴、阴中之阳、阴中之至阴以及阳中之至阳等概念，因为它们在经络学说中也都有所涉及。

阴阳学说的基本内容

阴阳学说的基本内容包括阴阳对立制约、阴阳互根互用、阴阳交感与互藏、阴阳消长、阴阳转化以及阴阳自和与平衡等方面。这些方面之间涉及的关系非常多，因此我们需要逐一解释。

阴阳对立制约

阴阳对立制约是指属性相反的阴阳双方在一个统一体中相互斗争、相互制约和相互排斥的现象。

根据阴阳学说，阴阳双方既是对立的，又是统的，因为统一是对立的结果。

比如，夫妻两人一个属于阴，一个属于阳他们组成了一个家庭。

尽管他们之间偶尔会有小矛盾，需要互相斗争，但是在面对外部困难时，他们会一致对外。

在没有外部因素的干扰时，他们又会互相对抗。

用夫妻之间的关系来类比阴阳对立制约的关系，有助于更好地理解阴阳学说的概念。

阴阳互根互用

阴阳互根互用是指一切事物或现象中相互对立的阴阳两个方面，具有相互依存、互为根本的关系。

以夫妻为例，男人在外面挣钱，女人在家里照顾家庭，女人属阴，男人属阳，阳主外，阴主内，这是很正常的。

男人挣的钱可以供给家庭支出，而女人所做的家务也是为了男人和家庭的幸福因此，这种关系被称为互根互用，互为根本，缺一不可，否则独阴不生，孤阳不长。

阴阳交感与互藏

阴阳交感指阴阳二气在运动中相互感应而交合，发生相摩、相错、相荡的相互作用。阴阳交感是宇宙万物生成和变化的根源。

阴阳互藏是指相互对立的阴阳双方中的任何一方都包含着另一方，即阴中有阳，阳中有阴。

宇宙中的任何事物都含有阴阳两种属性不同的成分。例如，即使再阳刚的男人也会有心软的时候，就像女人一样;再温柔的女人也会有坚强的时候，表现出阳的特质。

因此，我们可以通过人性的阴阳对立来理解阴阳互藏，例如男人和女人的不同特质。

这使得阴阳学说变得简单易懂，不像大家所想象的那么复杂。

八卦图是阴阳互藏的示意图，中间有两个点，白色中有一个黑点，黑色中有一个白点。

这是因为阴中有阳，阳中有阴，阴阳互藏，没有绝对的阴或阳。

阴阳消长

阴阳消长指对立互根的阴阳双方处于不断增长和消减的变化之中，保持动态平衡。

阴阳之间可出现某一方面增长而另一方面消减，或者另一方面消减另一方面增长，互相变化。

例如，夫妻之间发生争吵时，双方不能一直吵下去，必须有一方稍微退一步，保持平衡。这个过程体现了阴阳互为消长的关系。

阴阳皆消皆长是指在阴阳双方互根互用的过程中，阴与阳之间也会出现某一方面增长而另一方面亦增长，或某一方面消减而另一方面亦消减的皆消皆长的消长变化。

例如，男人属阳主外，女人属阴主内，男人今天挣了更多的钱，阳就增长了。

回到家后，他告诉妻子，今天赚了不少钱，妻子就用这些钱去买好吃的，这个时候阴阳皆长。

反之，男人工资被扣了，阴就消减了。妻子建议节约开支，这个时候阴阳皆消。

这个例子或许不够确切，但是可以帮助我们理解阴阳皆消皆长的关系。

阴阳转化是指事物的总体属性，在一定条件下可以向其相反的方向转化，即属阳的事物可以转化为属阴的事物，属阴的事物可以转化为属阳的事物。

例如，一年四季气候的变化，属阳的夏天可以转化为属阴的冬天，属阴的冬天又可以转化为属阳的夏天。

在人体病证中，属阳的热证可以转化为属阴的寒证，属阴的寒证又可以转化为属阳的热证。

这就是所谓的重阴必阳，重阳必阴，寒极生热，热极生寒，即阴阳相互转化。

如果非要打个比方，可以将其比作男人和女人，但是阴阳转化并不是指变性，而是指男女双方在家庭角色中的转换。

例如，男人在外面赚钱，女人在家里整理家务。如果男人突然失业了，那么他就会转化为家庭妇男，而女人则会出去工作，成为家庭支柱。

这时女人就转化成了阳性质，而男人则转化成了阴性质。因此，这就是阴阳转化。

阴阳自和是指阴阳双方自动维持和自动恢复其协调平衡状态的能力和趋势。

对生命体来说，阴阳自和是生命体内阴阳二气在生理状态下的自我协调，在病理状态下的自我恢复平衡的能力。

打个比方，夫妻吵架了，但又没有人来劝架，于是他们想，夫妻是一家人总要过下去，让一让吧，都让一让。在

没有人劝架的情况下，几天后他们就和好了。

这就是所谓的夫妻吵架床头吵床尾和，阴阳本是一家，阴阳自和与平衡。

至于阴阳学说在中医学上的具体运用，请留待下一篇文章中讲解。

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自问自答

阴与阳，懂了吗？

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